photo 10441133_839518809399834_3248767007914188532_n_4.jpg Kozmetički kutak

Kozmetički kutak

˝ LJEPOTA JE U OČIMA POSMATRAČA, ČEŠĆE ĆE LEPRŠAVO SLETJETI SA USANA ONIH KOJI DOŽIVLJAJ LJEPOTE NE SVODE NA SKLAD FIZIČKIH MJERA... ˝

01.09.2016.

❀⋱჻*✿❃჻❁*⋰ *❁჻✽❀✾჻✿❀⋱჻

 Problematika salona 1. Dio...

 

1. Problem -Dolazak na ugovoreni termin ranije od dogovorenog:

Isto kao što nije lijepo nenajavljeno kasniti i "ući" u tuđi termin, jednako tako nije lijepo dolaziti prije i ometati termin osobe koja je naručena prije Vas. 

Zaista je lijepo to da mislite na nas i da želite da imamo više vremena i da prije završimo, ali isto tako bi bilo lijepo kad bi pretpostavili da smo možda baš tih 15 minuta htjeli pojesti nešto ili malo se odmoriti. Također, saloni nisu namijenjeni isključivo za usluge, već i za odnose i komunikaciju. Možda baš "uletite" u vrijeme kad razgovaramo o nečemu važnom, ali nismo uvijek voljni sve podijeliti sa ostalima. 

Kako riješiti ovaj "problem"?

Stoga, ukoliko volite uraniti ili ste se baš slučajno našli ispred salona 15 minuta ranije, najlakše i najbolje bi bilo da nazovete i pitate je li zgodno doći ranije. Ne košta ništa, a može mnogo toga promijeniti. Sigurno je to da niste nepoželjni, samo je nekad vrijeme nešto što nam svima fali.

 2. Problem - Dolazak na termin kasnije od dogovorenog:

 Svi smo se sigurno sto puta našli u ovoj situaciji i gotovo su rijetki trenuci kad nam je ugodno biti osoba koja kasni ili čeka nekoga tko kasni. Kod ovog problema ne bi htjela odvajati klijente od onih koji vrše uslugu jer smatram da bi ovdje trebala postojati međusobna tolerancija.

Dakle,

Klijent bi trebao imati razumijevanja ukoliko treba pričekati do 15 minuta, bilo da se radi o tome da je tretman na osobi prije još u tijeku ili se radi o klasičnom kašnjenju. Nikad ne znamo kad se i mi možemo pronaći u sličnoj situaciji i bilo bi lijepo kad bi se međusobno uvažavali. Nitko ne voli otići iz salona nedovršen.

Osoba koja radi, također bi trebala imati razumijevanja za kašnjenje do 15 minuta. Gužve u prometu, iznenande situacije i slično, nešto je što se svakome može bilo kad dogoditi. Jedina iznimka su osobe koje neprestano kasne, odnosno već su kreirale naviku da mogu doći kasnije. Ukoliko se to učestalo događa smatram da s takvim klijentom treba porazgovarati i pokušati objasniti zašto to nije dobro ili udaljiti takvog klijenta. 

Svakako bi bilo idealno da se sve odvija na vrijeme, ali trebamo biti svjesni toga da smo ipak samo ljudi i da se u sekundi sve može promijeniti.

 3. Problem - ispitivanje klijenta ili osobe koja radi

Svima nam je drago kad se kod nekoga osjećamo kao da smo kod kuće ili osjećaj da s ljudima možemo razgovarati o svemu. 

Ipak, neka granica postoji.

Sasvim je logično i normalno da klijent može pitati svog kozmetičara ili frizera o tome što mu radi i/ili koje preparate koristi. Nažalost, svi smo barem jednom bili svjedoci ili žrtve loše usluge i ponekad smo i sami u strahu od ishoda. Svejedno, nije u redu postavljati milion pitanja. Zašto? Zbog toga što tako ometamo osobu koja radi da radi bez napetosti i da radi ono što najbolje zna. Idealno predriješenje za ovo bi bilo to da se odlučimo ići na tretmane po nekakvoj preporuci i da znamo unaprijed kako netko radi. 

Isto tako, osoba koja se bavi ovim poslom ne bi trebala škrtariti s informacijama o tretmanu i postupcima. Čisto sumnjam da netko može ukrasti znanje i iskustvo koje imamo kroz nekoliko informativnih rečenica. Dapače, pričanjem o tretmanu izbjegavamo nepotrebe priče i tračeve, usput i educiramo klijente kako bi nam oni mogli prenijeti informacije drugim i tako povečali opseg posla.

Vezano za privatan život, za sve postoji vrijeme. Nije baš dobro odmah pitati što nas interesira, kao ni uplitati se jedni drugima u živote. Ovo vrijedi i za jednu i drugu stranu.

 4. Problem - ne prihvaćanje savjeta, odnosno želje klijenata:

Većina se nas našla u situaciji da smo došli u neki salon i dobili nešto potpuno  suprotno od onoga što smo tražili. Nije baš dobro izaći nezadovoljan iz salona i drugima pričati o tome ako smo pritom zaboravili na jednu važnu stvar - komunikaciju.

Vrlo je važno dobro se posavjetovati i dogovoriti oko toga što će se klijentu raditi. U svakom slučaju je zabranjeno iznositi svoje osobne želje ili ići po principu: to se tako danas nosi, traži...

Osoba koja radi tretman bi trebala savršeno baratati tehnikama koje su u sklopu i opisu posla kojim se bavi. Zbog toga, određene i specifične želje klijenata ne bi trebale predstavljati problem, osim u slučajevima kad se traženo suprostavlja onome što mi znamo da neće ispasti dobro: npr. Želim iz crne boje kose u plavu u jednom danu. Ne može! 

Isto tako, osoba koja odlazi na tretman bi ipak trebala poslušati profesionalca i upiti ono što joj se savjetuje. Nije baš moguće preslikati Angelinu Jolie i napraviti nešto što ona ima. Puno toga ovisi o tome kako izgledamo i koje su nam karakteristike onoga što želimo "uljepšati". 

Npr. Na kratke i deblje prste, nikako ne idu kockasti nokti. Jednostavno ne idu. Kocka dodatno podebljava nokat i ne izgleda lijepo. Poslušajte kad Vam se to savjetuje. 

Idealno riješenje ovog problema bi bilo:

1. Sjednite 5 minuta i jasno dogovorite što treba napraviti i što se želi postići

2. Pričajte dok radite, usmjeravajte jedni druge na ispravan rezultat. 

3. Na kraju tretmana pitajte je li klijent zadovoljan.

4. Klijent treba iskreno reći ako nije zadovoljan. Vjerujte mi trebate reći.

5. Ukoliko se nije postigao željeni efekt porazgovarajte o tome ponovo i onda se dogovorite da li će usluga biti naplaćena ili ne. 

Mišljena sam, profesionalac bi bio ona osoba koja bi prije učinjene usluge trebala pretpostaviti ishod, stoga već u početku treba postaviti jasan cilj. Ukoliko pogriješi ne bi trebao naplatiti uslugu. 

Ukoliko je klijent uporno (usprkos savjetima) zahtjevao da mu se napravi ono što želi, a nije u konačnici zadovoljan, trebao bi prihvatiti da je u krivu i drugi put poslušati profesionalca.

 

Problematika salona 2.Dio - ne dolazak na termin...

 

5. Problem - otkazivanje termina u zadnji tren

Ova situacija može biti uzrokovana i s jedne i druge strane. Iako je svakako poželjno i zahvalno javiti da nećete doći na termin ili se neće moći obaviti termin (smatram da se ovo mnogo rijeđe događa), da to vrijeme možete/mo iskoristiti za sebe ili neku drugu obavezu. Ipak, nije lijepo javiti u zadnji tren. 

 Zašto? 

 Ukoliko ste klijent i koristite usluge, morate jednostavno znati da niste jedina mušterija koja dolazi u određeni salon zbog neke usluge. Posebice ako se radi o salonima gdje se na termin čeka dulje od nekoliko dana. Ovo je potrebno znati zbog toga što ste na taj način nekome oduzeli mogućnost da dobije termin. Isto tako, svatko tko radi i/ili bavi se privatnim poslom, ima određene ciljeve koje želi ostvariti u danu, mjesecu, godini... nekome na taj način oduzimati kruh iz usta, zaista nije u redu.

Ovdje se naravno u nijednom slučaju ne radi o iznenadnim i nepredviđenim situacijama. 

Svaka vlasnica salona vjerujem da za to ima razumijevanja, ali ako Vam se to događa prečesto, nemojte misliti da se to "ne kuži", znajte da ipak je.

Ukoliko se pak radi o tome da Vas radnik salona u zadnji tren obavijesti o tome da otkazuje termin, svakako bi bilo u redu da Vam uslugu sljedeći put ne naplati jer Vam je tako oduzeo vrijeme koje ste predivdjeli za to. 

U drugom slučaju, ako se radi o tome da Vam netko uporno otkazuje i/ili prebacuje termine, onda bi svakako trebalo takve osobe upozoriti da niste igračke i da bi bilo u redu da se poštuje i Vaše vrijeme jednako kao i njihovo ili promijeniti salon. 

Svakako bi bilo u redu da imamo razumijevanja jedni za druge, ali i na način da poštujemo jedni druge i ne iskorištavamo nečiju dobrotu.

 6. Problem - ne pojavljivanje na termin:

 Kako i sama držim salon, vrlo sam svjesna ljutnje i bijesa od strane kolegica koje nerijetko znaju reagirati na "te" koje se ne pojavljuju na termine. 

Zaista nije u redu to da se negdje naručite, uzmete termin koji inače traje dulje od  svakog sljedećeg puta kad idete na tretman i na kraju se ne pojavite i u nekim situacijama očekujete da ćete dobiti drugi termin bez problema. 

Kako bi na najblaži način objasnila ovaj problem, malo bih okrenula situaciju...

Zamislite to da ste mladenka ili netko kome je određena usluga potrebna u određeno vrijeme. Nazovete salon, ugovorite termin neko vrijeme unaprijed, računate na to da ćete imati najbolje nokte, trepavice, frizuru... za neku prigodu, dođete u ugovoreno vrijeme, kad ono, salon zatvoren. Nema osobe koja Vam treba obaviti tretman. 

 Kako bi reagirali?

 Sigurno Vam ne bi bilo svejedno. Vjerovatno bi nazvali tu osobu i/ili sastavili ne tako lijep sms. Uz to bi još sigurno svim svojim poznanicama i prijateljima razglasili kako je taj salon loš, ovakav ili onakav, poslali inspekciju, ostavili lošu recenziju...

A što se nas koji se ovim poslom bavimo, nemamo apsolutno nikakvo pravo oglasiti se, nešto Vam reći ili ne daj Bože objaviti ime na stranici ili negdje javno, da ne bi slučajno netko nešto krivo pomislio ili rekao. 

 Zašto ovo sve govorim?

 Zato što stvarno ne vidim problem u tome da se samo javite da nećete doći. Vrlo jednostavno, samo napišete poruku sljedećeg teksta (npr.):

"Pozdrav, ovdje Ivana Ivić, naručena sam sutra u 12:00, ne mogu doći. Hvala."

Na što bi trebali dobiti odgovor (ovdje se obraćam onima koji se ovim poslom bave):

"Hvala što ste javili. Ugodan dan i lijepi pozdrav."

Znači, nitko od Vas ne traži nikakva objašnjenja ili opravdanja. Smatram da nitko tko ima posla, za to nema vremena. Ne trebate pisati kilometarske poruke objašnjenja ili slično. Zaista, važno je samo da znamo da nećete doći da možemo nekome drugome dati termin i to je to.

S druge strane, osobe koje se bave ovim poslom, ne bi smjele (u nijednom slučaju) "napadati" osobe koje su otkazale termin jer nitko nije dužan i/ili obavezan doći na termin.

Ukoliko do toga dođe, svakako ne bi trebalo biti neobično to da Vam se ovakve situacije događaju češće. 

Znači, ukoliko ste osoba koja se ne pojavljuje na termin, morate znati da se osobe koje se bave ovim poslom međusobno poznaju i često pričaju o tome. Ne bi se trebali iznenaditi da negdje niste dobrodošli obzirom da ste prepoznati kao problematična mušterija (kasni, ne pojavljuje se, zahtjeva ono što je nemoguće napraviti, očekuje da će joj se uvijek naplatiti manje...). 

Jednostavnije bi bilo da naučite poštovati tuđi trud i vrijeme. Morate također znati da smo sve od krvi i mesa i da gotovo uvijek imamo razumijevanja i nastojimo maksimalno svima ugoditi. 

Isto tako morate znati da NE OVISIMO samo o vama. Ukoliko osjetite da negdje niste dobrodošli na tretman, onda bi najbolje bilo porazgovarati o tome ili promijeniti salon.

S druge strane, osobe koje se bave ovim poslom, trebale bi  biti svjesne toga da nismo jedini salon na svijetu i da klijentice nisu dužne trpiti našu neorganiziranost, nervozu, probleme i/ili slično. Naravno da smo dužni imati  razumijevanja prema klijenticama jer ipak od toga sve živimo. 

Zato je dobro odmah na početku odrediti određen bonton i pravila kojih bi se trebali držati kako bi svima bilo ugodno i smatram da na taj način možemo mirno i lagodno raditi ono što najviše volimo.

Ovim putem želim reći to sam sigurna da svatko želi na kraju dana leći miran i zadovoljan u krevet i zaspati. 

Svakome je njegov posao jedako težak i svakome su njegove želje jednako važne. 

Svi težimo tome da smo zadovoljni sami sobom.

Osoba koja radi u salonu samo želi imati sve zadovoljne klijente.

Osoba koja ide na tretman samo želi imati dobro napravljenu uslugu.

Upravo zbog toga možemo shvatiti da se svaki problem, normalnom, jednostavnom i iskrenom komunikacijom može riješiti. 

Bitno je da imamo razumijevanja jedni za druge. 

Nadam se da se i ovim putem nitko neće uvrijediti, poanta svega ovoga je poboljšanje usluge i odnosa u salonima.


 Problematika salona (3.Dio)- ogovaranje i naručivanje u 3:00 AM

1. Problem - naručivanje u kasne večernje ili jutarnje sate (npr. 3 sata ujutro)...

Sve razumijemo. Nije nikakav problem što ste se baš u ponoć sjetili da Vam je nokat pukao ili Vam je ispalo nekoliko trepavica. Jasno nam je također da Vam se ne da ponovo zvati salon, reklamirati, izgovarati možda neke riječi koje ne želite jer Vam je to poremetilo planove za idući dan. Uz sve to, ako Vas nismo u mogućnosti primiti sljedeći dan, dodatno se pogoršava situacija. Ili se jednostavno radi o tome da ste se cijeli dan zaboravili naručiti i sad ste se sjetili da ne bi ostali bez termina. 

Napominjem: i jedno i drugo dolazi u obzir.

Ovo stvarno nije u redu. 

Često sam se susrela s kolegicama koje se bave istim ili sličnim zanimanjem (nokti, Make Up i/ili slično), koje su na svoj status objavile da lijepo mole da se ova navika zaustavi. 

1. Svaka osoba, biće i stvorenje na ovom svijetu treba dnevni odmor. Tako i osoba koja radi određenu dnevnu smjenu na svom poslu (nemojte zaboraviti da žene u salonima često rade i preko 10 sati dnevno) jednostavno jedva čeka doći kući i na nekoliko sati se potpuno opustiti i isključiti iz svega vezanog za posao. 

2. Vjerujem da se mnoge kolegice (i sama osobno) drže pravila: tko prvi njemu djevojka. U drugom prijevodu, ako se javite za termin i ne odgovori Vam se odmah ili možda tek sljedeći dan, to ne znači da su one cure koje su se nakon Vas javile dobile termin prije Vas. Mnogo mnogo poruka i poziva primimo dnevno i uz redovan rad u salonu, a i privatan život nismo u mogućnosti odmah svima odgovoriti. Ali, ponavljam, to ne znači da Vas ignoriramo i vjerujte da dobijete isti termin u 8:00 ujutro, kao i da Vam se odgovorilo u 3:00 ujutro. 

3. Ako Vam se to ne događa često, samo ponekad, nije učestalo ili pak to redovito prakticirate... Sve je u redu, nije nikakav problem i vjerovatno nikada nećete dobiti poruku uvredljivog sadržaja, ali ipak bi bilo u redu da s time prestanete. Mnoge žene su ujedno i majke i nečije supruge, a naravno i prijateljice. Nije lijepo primiti poziv ili poruku u 3 ujutro jer prije nego je pročitamo, ne znamo što je ili što se možda dogodilo. Svi smo se sigurno našli u ovakvoj situaciji i ne  vjerujem da je bilo ugodno. A nismo svi takvi da ugasimo tonove dok spavamo. 

Stoga drage dame, kolegice i klijentice... Želim napomenuti da nije veliki problem i svima nam se to može dogoditi. U krajnjem slučaju nikome se ništa ne može dogoditi ako primi poziv ili poruku kasno navečer. 

Ali, iz čiste solidarnosti i poštovanja, možemo biti tolerantni jedni prema drugima i pokušati se ipak malo strpiti dok ne osvane novi dan. 

Možemo mi to, vjerujem da možemo...

2. Problem - ogovaranje drugih salona od strane klijentice ili osobe koja radi u salonu:

Mislim da nam je ovo svima dobro poznata tema i da se nerijetko spominje bilo gdje... Osobno sam poslom prošla cijelu Hrvatsku i po nekoliko salona u svakom gradu i mogu reći da je ovaj problem svugdje isti. Kako bi ovu temu predstavila pod "normalna stvar" nastojat ću se staviti u poziciju klijenta i onoga tko radi jer mislim da u velikom broju slučajeva dolazi do nesporazuma u komunikaciji (nadam se da je tako) koji se krivo protumače i rezultiraju "bombama" laži i uvreda i s jedne i druge strane .

1. Osoba koja ide na tretman:

Kao što sam u ranijim objavama već spomenula, svi smo makar jednom bili "žrtva" toga da se na nama netko učio raditi, bio mu je loš dan, nije mu se dalo raditi taj dan i baš smo mi bili ti na kojima se netko "istresao" i to računamo pod loše iskustvo. 

Sve mi je jasno. I samoj mi se dogodilo da sam izašla iz salona u sebi govoreći: "Što mi je ovo trebalo?!"

Ipak, nije dobro poslije toga otići u drugi salon i ispričati sve o tom neugodnom iskustvu i uz to napomenuti o kome se radi. 

Zašto? (Vrijedi i za jednu i drugu stranu)

Ovdje ne bih pričala u poslovnom žargonu jer po definiciji tretmana i salona za uljepšavanje, sve bi se trebalo raditi u potpunoj tišini kako bi se klijent/ica mogao opustiti i izaći sređen i smiren iz salona. 

Ali po definiciji morala, nije lijepo ružno pričati o drugima loše.

Dobar glas se daleko čuje, loš još dalje. Zašto da o nekome kruži loš glas ako se radilo o jednom kiksu ili lošem danu? Moramo priznati da smo ljudi i da nam nekad nažalost godi slušati nešto loše o drugome kako bi nama bilo lakše, ali ipak, bolje je pričati i interesirati se o drugim tretmanima i prikupiti preporuke za druge salone koji obavljaju istu uslugu, ali bolje od onog salona u kojem ste bili i na taj način izbjeći lošu uslugu. Tako sebi ne dozvoliti da se ista greška ponovi.

Ovdje sam ipak dužna navesti jednu iznimku i već sam to ranije spomenila.. 

Nemojte se hvatati na puste akcije i bajkovite statuse i objave, niske cijene tretmana ili slično, ukoliko se niste prethodno barem malo raspitali o tom salonu ili osobi. U ovaj koš svrstavam i sebe. Dnevno primim barem 3 poziva od djevojaka koje se samo interesiraju za tretman. Bravo cure! Meni osobno takvi pozivi ne smetaju i smatram da nikome ne bi trebali. Ne kažem da su akcije loše. Dapače, svi ih volimo. 

Ali, preporuka, preporuka i preporuka!

Ništa ne košta, a mnogo toga može promijeniti i na taj način izbjeći i loša usluga i loša recenzija. 

Zbog ovoga smatram da nije neobično doživiti loše iskustvo i da se u nekim situacijama ni ne može opravdati to da ste otišli negdje gdje niste znali kako rade. Nažalost ima svega. 

2. Osoba koja radi tretman i loše priča o drugim salonima i/ili kolegicama.  

3ć godine sam u ovom poslu i osobno sam primjetila veliki pomak na bolje kod svih koji se bave ovim ili sličnim zanimanjima. Ipak, svi smo doživili to da netko tko radi u salonu ima nešto ružno reći o drugom salonu i usluzi. 

Ovdje bih samo htjela napraviti razdiobu između dvije stvari:

- ogovarati salon i onoga tko tretman obavlja

- ogovarati rad koji je napravljen 

Velika je razlika. 

Ogovarati salon ili kolegu, u nijednom slučaju nije lijepo ni dozvoljeno (vratimo se na definiciju morala). Svi smo trebali negdje započeti i na nekome naučiti. Nismo svi stvoreni za sve. Svaki salon ima svoju publiku i tko smo mi da se miješamo u tuđe živote ili načine rada. Žene kruže, glas kruži i samo je pitanje dana kad će nam se vratiti ono što smo o nekome rekli, ali ne u našu korist. Isto tako, klijentice ne dolaze na trač PARTY i vjerujem da ih ne zanimaju naša mišljenja o drugima i da se vjerovatno žele opustiti. Sama sam svjedok toga da je neki salon izgubio mnogo klijentica govoreći ružno o meni, samo zbog toga što su to klijenti shvatili kao neprofesionalno i ružno. Stoga, sve bi se trebale suzdržati od toga.

Ogovarati rad nešto je malo drugačije. Osobno smatram da je u redu prokomentirati neki rad kako bi klijenticu mogli uputiti u ono što je dobila negdje drugdje i što može u konačnici dobiti od nas. 

Isto tako, ovo bih dopustila uz nekoliko pravila kako bi komentari bili profesionalni, objektivni i vjerodostojni:

- da se ne spominje salon u kojem je tretman rađen i da se isti ne proziva

- Da se prvo navedu pozitivne strane učinjenog rada

- Da se uputi u ono što mi možemo napraviti bolje ako tako mislimo

- Da u konačnici opravdamo svojim radom i napravimo bolje i klijent to i potvrdi

Znači da postupimo profesionalno i da stojimo iza onoga što kažemo i u konačnici to svojim radom i opravdamo.

Zbog toga i jedino zbog toga ovaj "problem" smatram pod normalna stvar jer se kod komentiranja rada često dogodi da izgleda kao da ogovaramo salon ili osobu, ali je to potpuno krivo. Nitko ne voli lošu kritiku na svoj rad, ali možda bi tu trebali nekad i ispitati svoje znanje i nadopuniti ga. Ukoliko se radi o lažnom tumačenju, smatram da to ipak treba prepustiti klijentici na odabir jer je ona ta koja će se negdje opet vratiti ili neće. 

Nije lijepo čuti nešto loše o sebi. Nije lijepo govoriti loše o drugima.

Ako ne možemo reći naglas i u lice ono što mislimo onome kome želimo nešto reći, radije prešutimo. 

Mislim da svatko tko radi u salonu želi napraviti najbolje što može i da svaka kritika, pa i najgora, koristi i vodi u konačnici dobru. Isto tako, nitko ne voli biti žrtva lošeg tretmana i ukoliko niste sigurni u nečiju uslugu, radije preskočite akciju i otiđite na sigurno mjesto. Jeftinije je od akcije.

 "Ja te plaćam, ti živiš od mene" - NOT - problematika salona 4. Dio

Danas bi se voljela posvetiti jednoj specifičnoj situaciji koja mi se u karijeri dogodila svega nekoliko puta, ali dovoljno da posvetim neko vrijeme i osjetim potrebu da napišem tekst o tome. 

Zahvalna sam svojim klijenticama što me rijetko dovedu (skoro pa nikako) u onu situaciju u kojoj bi najradije ustala, došla do vrata, pokazala izlaz dotičnoj i zalupila ih joj u nos, ali u jednoj situaciji se vjerujem srela svaka kolegica i sigurno nije ostala ravnodušna. Radi se o slavnoj rečenici, svima dobro poznatoj:

" Ja te plaćam i ti od mene živiš."

Ovaj put ću morati stati na stranu svojih kolegica, nebitno je li se bave trepavicama, noktima, šminkanjem, masažom ili bilo kojom uslužnom djelatnošću iz razloga što se neke stvari stvarno ne bi trebale govoriti, misliti i ni pod razno imati slobodu spuštanjaili omalovažavanja nekoga. 

Nebitno o kome se radi, moramo biti svjesni da smo svi jednaki.

 Svakako vjerujem da je većina ljudi normalna i moralna, stoga mislim da se nitko ne bi trebao naći uvrijeđen u sljedećim riječima. 

Ako da, onda mislim da bi se svakako trebalo razmisliti o tome zašto se netko uvrijedio...

Ova rečenica sigurno nije ugodna ni lijepa za čuti bilo kome tko savjesno obavlja svoju djelatnost (ovdje ne govorimo o nabrijanima i nepristojnima) i želi udovoljiti svojem klijentu i/ili stranci. 

Zašto?

Upravo zbog toga što nitko tko svoj posao obavlja kako treba, nije na ovom svijetu postavljen da bi samo to radio. Isto tako, smatram i osobno spadam u takvu skupinu, da redovito odlazim na edukacije i pratim sve usko vezano za svoj posao i nastojim poboljšati i sebe i svoju uslugu svakodnevno. Vjerujem da mnoge kolegice rade to isto. Ali isto tako trebam neko vrijeme u danu koje se ne odnosi samo na posao. 

Privatan život ipak trebamo imati.

Ono što bi klijenti trebali znati je to da svaka ta edukacija košta dosta novaca. Svaki provedeni sat zureći u mobitel ili kompjuter umara i oči i um. Da je svaka edukacija stresna i zahtjeva mnogo truda. Da svaki rad na sebi zahtjeva mnogo odricanja i sate i sate vježbanja. Da su mnoge noći neprospavane zbog stresa. Da svaka kritika i dobra i loša utječe na nas. Da je teško uvijek biti nasmijan i vedar. Da se svakodnevno susrećemo s jako puno ljudi i da smo dužni svakome udovoljiti. Da je mnogo onih koji cijene samo svoje vrijeme i svoj novac, a pritom ne mare na one koji im uslugu pružaju. Da sto puta dnevno pređemo preko nekih stvari i prešutimo. Da se sto puta dnevno naživciramo i progutamo. Da nas ponekad na životu održava samo ljubav prema tom poslu i upornost. Da nam je zdravlje na klimavim nogama i da nam je snaga gotovo uvijek minimalna. Da radimo previše sati koje ne bi trebali i da bi svima udovoljili često prelazimo preko vlastitih načela i principa. 

Isto tako bi trebali znati, da je novac samo nagrada za naš trud. Nikako ono o čemu jedino razmišljamo!

Jako mi je žalosno i mrsko čuti kad netko kaže takvu rečenicu. Nitko nije zaslužio trpiti nečije nezadovoljstvo samim sobom i tuđu nervozu. Ukoliko klijent nije zadovoljan uslugom ili drugim ponuđenim opcijama, onda svakako preporučujem da potraži neko drugo mjesto. Radno vrijeme se treba poštovati. Tuđi trud se treba poštovati, ma kakav on bio. Svakome se može dogoditi greška, ali samouvjerenost u to da je netko dužan nekome biti sluga zbog toga što se bavi uslužnom djelatnošću i zato što ga se plaća za to je sasvim pogrešno mišljenje!

Plaćate uslugu, ne osobu koja uslugu vrši. 

Plaćate znanje osobe koja uslugu vrši i možete biti sretni što imate nekoga tko će vam je izvršiti. 

Kako bi bilo da se sami trebate ošišati?

Da trebate sami ubrati voće i  povrće koje jednostavno kupite u dućanu?

Da trebate sami skuhati hranu i poslužiti se u restoranu?

Da trebate sami popraviti uređaj koji se pokvario?

Da sami trebate prepisati ono što iskopirate u nekoliko minuta?

Treba li nastavljati?

Zbog toga, drage kolege, kolegice, klijenti i klijentice. Prije nego izgovorimo/te ovu slavnu rečenicu, svako razmislimo/te o tome da smo manje-više svi u tom sektoru i da nema potrebe za omalovažavanjem i stvaranjem stresa bilo kome. Novac nije mjerilo ni preduvjet za rad. Nitko nije dužan biti nečiji rob ni sluga. Nije lijepo misliti da smo vrijedniji ili bolji od drugih. Svatko je jednako važan i vrijedan. Ono što želiš da tebi drugi čini, čini i ti drugom. 

Iskreno se nadam da će barem jedna osoba shvatiti ove riječi i znati o čemu pričam i da će se ovaj nekvalitetan trend izgubiti u poslu. 

Razlog zbog kojeg sam ovo napisala je današnja situacija u kojoj sam ovo doživjela. Mene nije potreslo, jer znam da nisam ništa krivo napravila. Ali znam da se mnoge brinu oko ovoga i nadam se da se u budućnosti možda neće zamarati...

Pokreni se, promijeni, kreni od sebe. 

http://bolash.blogspot.ba/search?q=problematika+salona



13.06.2016.

❀⋱჻*✿❃჻❁*⋰ *❁჻✽❀✾჻✿❀⋱჻

Medusa - NYX UK Face Awards Top 20 Entry


13.06.2016.

❀⋱჻*✿❃჻❁*⋰ *❁჻✽❀✾჻✿❀⋱჻

NYX Face Awards *zgłoszenie do konkursu* Leśna Nimfa



13.06.2016.

❀⋱჻*✿❃჻❁*⋰ *❁჻✽❀✾჻✿❀⋱჻

Depileve Speed Waxing Video ENG



01.10.2015.

❀⋱჻*✿❃჻❁*⋰ *❁჻✽❀✾჻✿❀⋱჻

LIJEK PROTIV GLJIVICA I URASLIH NOKTIJU! (PRIRODNI RECEPT)

 

Sastojci

1 žlica kantarionovog ulja

1 žlica brašna

1 žlica šećera u prahu

 

Priprema

Pomiješajte sve sastojke da dobijete homogenu smjesu. Dobivenom ljekovitom smjesom trebate namazati prst, gazom zaviti i ostaviti da djeluje preko noći. Tri naredne noći ponovite postupak.

Na ovaj način ćete se riješiti gljivica na nogama, dok je za liječenje uraslog nokta postupak potrebno ponavljati malo više puta, te paziti da tretman ne nadopunjujete nekim drugim lijekovima.


                                                                                                                       Image
26.08.2015.

❀⋱჻*✿❃჻❁*⋰ *❁჻✽❀✾჻✿❀⋱჻

Napravite sami sapun od maslinovog ulja


Od ostataka starih sapuna i maslinovog ulja možete sami napraviti aromatični sapun za ruke.

Najlakše je da pravite kuglice koje
će ostaviti da odstoje dok se ne stvrdnu.

Aromatični sapun za ruke možete i sami napraviti, od maslinovog ulja i ostataka starih sapuna.

Vrlo je ugodan za kožu, a ruke će biti mirisne, glatke i nježne.


Potrebno je: 1/2 kg ostataka istrošenih komadića sapuna 0,2 kašike destilirane vode, kašičica glicerina, pola kašičice eteričnog ulja cimeta i ulja slatke naranče i maslinovo ulje.


Priprema: Komadiće sapuna što više usitnite, ubacite u veliku šerpu, dodajte vodu, glicerin, eterična ulja, dobro promiješajte. Dodajte maslinovo ulje, ali ne pretjerujte s količinom da ne bude jak miris. Posudu prekrijte čistom kuhinjskom krpom i ostavite da odstoji desetak minuta, dok ne omekša kako biste ga mogli oblikovati. Što je sapun stariji, to će brže smekšati. Smjesu zatim oblikujte po želji, najlakše je da pravite kuglice. Kada završite, poredajte sve na kolačaraski papir i ostavite da odstoje dan, dva, da se potpuno stvrdnu.

Napomena: ako u smjesu dodate suho, aromatično bilje, recimo ruzmarin, dobit ćete sapun-piling za čćenje kože.


 

                                                                                                                              Image
08.06.2015.

❀⋱჻*✿❃჻❁*⋰ *❁჻✽❀✾჻✿❀⋱჻

Odlično prirodno rješenje PROTIV ZNOJENJA

 

Da li ste znali da se prekomjerno (pojačano) znojenje stopala, ruku i u predelu pazuha naziva hiperhidroza?


Koja je uloga znojenja?


Znoj je tečnost koju luče žlijezde, i predstavlja mješavinu vode, mineralnih soli, aminokiselina i uree. Mjesta na tijelu na kojima se nalazi najviše pora i znojnih žlijezda, su upravo mjesta na kojima se najviše znojimo. Tu spadaju lice, vrat, pazuh, dlanovi, ruke i stopala.

Znojenjem se filtrira (pročišćava) krv, otklanjaju se nečistoće iz organizma, kao što su alkohol, masti i toksini uzrokovani pušenjem.

Prekomjerno znojenje (hiperhidroza) nastaje usljed promjena u simpatičkom nervnom sistemu, koje dovode do potrebe za pretjeranim znojenjem, kako bi se temperatura tijela regulisala i dovela u normalu.

Uzrok ovog problema kod mnogih osoba su klimatski uslovi (visoke ljetnje temperature ili povišena vlažnost vazduha). Međutim, uzrok takođe može biti i emotivno stanje. Ukoliko smo nervozni, uznemireni, izloženi stresu ili depresivni, može doći do povećanog znojenja.

Prekomjerno znojenje može predstavljati i jako ozbiljan i nelagodan problem, ukoliko je praćeno neprijatnim mirisom, iritacijom, pojavom gljivica.


Koja su najbolja prirodna rješenja za prekomjerno znojenje?


Recept br. 1


Sastojci:


-1l vode

-4 kesice zelenog čaja


Priprema: sastojke ubaciti u šerpu i kuhati tokom 15min, nakon toga ostaviti da se malo ohladi. Dobijenom tečnošću operite ruke, stopala ili pazuh (u zavisnosti od toga na kom dijelu tijela se znojite).


Recept br. 2


Sastojci:


-1l vode

-2 kašike žalfije


Priprema: stavite vodu da proključa, zatim dodajte žalfiju, potom ostavite da odstoji oko 10 minuta. Kada se dobijena tečnost ohladi (ali ne skroz), procijedite je. Možete je dodati u kadu napunjenu toplom vodom, ili je možete sipati u lavor u koji ćete potopiti noge, ili je spužvicom nanijeti ispod pazuha.



Recept br. 3


Satojci:


-10ml jabukovog sirćeta

-20ml vode


Priprema: pomješajte oba sastojka i pijte svakog jutra na prazan želudac, pola sata prije doručka.

 

                                                                                                                              Image
04.06.2015.

❀⋱჻*✿❃჻❁*⋰ *❁჻✽❀✾჻✿❀⋱჻

Ovo ljeto ima novo otkriće: Riješite se neželjenih dlačica prirodnom kremom za depilaciju


Postoje različite depil kreme na tržištu koje se koriste za uklanjanje dlačica.

  Brzo, lako, a djelotvorno

Pored toga što su uglavnom neprijatnog mirisa, mnoge sadrže opasne sastojke koje ne bi trebalo često koristiti. 

Za ovu depil kremu biće vam potrebni sljedeći sastojci:

 

- 1 ½  kašika sode bikarbone
- 220 ml tople vode
- po želji par kapi eteričnog ulja lavande

 

Pomješajte sodu bikarbonu i vodu tako da napravite rjeđu pastu. Dodajte eterično ulje. Nanesite je gazom na željeno mjesto i preko toga zaljepite flaster i ostavite da odstoji preko noći. Ujutru samo povucite flaster, baš kao što biste skinuli traku za depilaciju.


  Brzo, lako, a rezultati će vas iznenaditi.


 

                                                                                                                           Image
20.04.2015.

❀⋱჻*✿❃჻❁*⋰ *❁჻✽❀✾჻✿❀⋱჻

SPRIJEČITE URASTANJE DLAKA: TREBA VAM 5 MINUTA DA NAPRAVITE ČUDESNU SMJESU I 30 MINUTA DA PRIMJETITE REZULTATE!


Uklanjanje dlaka koje su urasle je tako teško. Ponekad vam trebaju dani pilinga, masaža, hidratacije i, naravno, strašne nervoze.

Ali, jedno je svim pokušajima zajedničko – ne djeluju brzo.

Urastanje dlaka više neće biti problem

Prvo trebate napraviti smjesu, koju ćete nanijeti na noge, protiv urastanja dlaka.


Trebaće vam:


– 1 kašika sirovog meda
– 1/3 šolje (200 ml) dobre, kvalitetne bentonit gline (možete je nabaviti u apotekama)
– 5 kapi ulja vitamina E
– eterična ulja kamilice
– lavande i čajevca (ukupno 10 kapi)


Priprema:


Pomješajte med i glinu u posudici i dodajte ostale sastojke. Dodavajte po malo vode dok ne dobijete kremastu pastu.

Nanesite pastu na mjesta gdje vam urastaju dlačice i ostavite da se osuši. Neka smjesa ostane na koži 30 minuta. Nakon toga je saperite i namažite kožu hidratantnom kremom, najbolje prirodnim puterom za tijelo.

Rezultate ćete primjetiti odmah, ali najbolje će biti vidljivi jutro poslije, pa zato pričekajte sa depilacijom.


Zašto ovi sastojci?


U ovoj smjesi koristite bentonit glinu, jer se u doticaju sa vodom ponaša kao spužva i upija, izvlači toksine, višak masnoća iz kože. Ima antivirusna svojstva i jedna je od najpopularnijih glina za lice i tijelo, koja je i jestiva. Može da obnovi oštećenu kožu, ublaži bore, oštećenja od sunca,

Med je uključen u smjesu, jer je jedan od najboljih prirodnih hidratanata, a navedena eterična ulja efektivno ubijaju bakterije i bore se protiv infekcija.

Ulje vitamina E se bori protiv slobodnih radikala, odličan je antioksidant i dobro zacjeljuje kožu.

Možete probati i depilaciju šećernom pastom, sa kojom dlačice manje urastaju.

 

                      photo 10978491_831326743556413_2852880816700050297_n.jpg                                                                                                                       Image
17.03.2015.

❀⋱჻*✿❃჻❁*⋰ *❁჻✽❀✾჻✿❀⋱჻

Najbolje čiščenje lica kod kuće: S ovim imajte lice čisto i glatko kao u bebe !


Svaki dan pore na licu začepljuju se masnoćom, odumrlim stanicama, a nečistoća i prašina dospijevaju na kožu lica svaki put kada izađete van. Ako ne čistite začepljene pore, one se pretvaraju u mitesere, akne i bubuljice i zato ih je neophodno, s vremena na vrijeme, čistiti.
Nije obavezna posjeta kozmetičkom salonu da bi odradili ovaj tretman. Ovo možete i sami, kod svoje kuće napraviti – i to čišćenje lica na profesionalnoj razini!
Biti ćete zadovoljni rezultatom.
Ovaj tretman odlično čisti pore, osvježava kožu lica i otklanja mitisere.


Učinite sljedeće:


Operite lice na uobičajeni način, skupite kosu da lice bude otkriveno.
Pripremite smjesu za čišćenje lica: dvije supene kašike  pjene za brijanje dobro promiješajte s pola kašičice sode bikarbone.
Prokuhajte vodu u manjoj posudi – oko 200 ml, i ubacite 1-2 kašiku suhog cvijeta kamilice.
Stavite posudu na sto, glavu iznad nje, pokrijte se peškirom i parite lice, oko 5-7 minuta.
Na napareno, vlažno lice nanesite pripremljenu smjesu, izbjegavajući dijelove oko očiju i usta.
Idite u kupaonicu, otvorite slavinu s vrućom vodom i pod mlaz vode stavite mekanu četkicu za zube. Potrebna je baš mekana. Iako postoji i specijalna četkica za lice, možete koristiti i ovu, za pranje zubi.
Zatim nježno, ali dinamično, čistite kožu lica. Posebnu pažnju posvetite nosu i čelu. Izbjegavajte područje oko očiju. Istrljajte i usta.
Isperite vodom.
Pogledajte se u ogledalo – nema crnih tačaka, pore su čiste i lice je vrlo glatko.
Ovakvu proceduru možete raditi jednom sedmično.


                                                                                                                               Image
10.03.2015.

❀⋱჻*✿❃჻❁*⋰ *❁჻✽❀✾჻✿❀⋱჻

Sastojci za izradu domaće kreme

 

Za izradu domaće kreme potrebno je nabaviti sastojke dobivene prirodnim metodama (hladno prešanje, biouzgoj i sl.) i s odgovarajućim certifikatima te da su kupljeni kod provjerenih specijaliziranih dobavljača. Evo što vam sve treba

Krema za lice može se napraviti u hladnoj pripremi (bez kuhanja) i toploj (s kuhanjem), a svaka se krema sastoji od tri glavne komponente:

masne faze
(bazno ulje, macerat ili maslac)
vodene faze (prokuhana voda ili hidrolat)
emulgatora koji povezuje masnu i vodenu fazu

 

Bazna ulja i maslaci


O tipu naše kože ovisi koje ćemo ulje ili maslac odabrati za kremu. Najčešći su maslaci za njegu lica kakao maslac, koji je pogodan za njegu suhe kože, shea maslac, koji je najbolji za problematičnu i mješovitu, te mango maslac, koji odlično njeguje masnu kožu. Maslaci su kruta biljna masnoća, a poznati su po tome da zbog svoje krutosti čine kremu čvršćom i punijom.

Među najčešća ulja za njegu kože lica spadaju bademovo ulje, ulje koštica marelice te ulje pšeničnih klica za normalnu i suhu kožu, jojobino i maslinovo ulje za masnu te avokadovo i sezamovo ulje za mješovitu kožu. Mogu se koristiti i macerati, tj. ulja u kojima su se dugo namakale pojedine ljekovite biljke. Ulja su tekuća biljna masnoća, malo su lakša za kožu te su pogodna za laganije kreme.

Odabir hidrolata, koji je u biti nusproizvod dobivanja eteričnog ulja parnom destilacijom, također ovisi o tipu kože, a najzahvalniji su hidrolati za sve tipove kože, poput onoga od lavande, smilja ili hamamelisa, koji su nježni, duboko obnavljaju i pružaju svježinu.


Emulgatori


Emulgatori su tvari koje povezuju nespojive sastojke, poput ulja i vode, jer se njihove molekule pri zagrijavanju šire i spajaju s drugim molekulama. U procesu hlađenja spoj molekula emulgatora i molekula drugih tvari postaje sve čvršći, stvarajući tako novi oblik materije – u našem slučaju od ulja, vode i krutog emulgatora dobivamo – kremu. Emulgatori također spoj čine stabilnim i reguliraju njegovu čvrstoću – što ga više dodajemo, spoj je čvršći, a krema kruća.

Najpoznatiji prirodni emulgatori za izradu krema za lice dostupni na našem tržištu jesu Phytocream 2000 na bazi proteina pšenice, Lanette N, koji je poluprirodni anionski emulgator, te Lecitin pantex, koji se dobiva od soje. Obično su u obliku ljuskica, a na pakiranjima su navedeni način doziranja i primjena. Doziraju se tako da ne prelaze više od 7 posto ukupne mase preparata.


Ostali sastojci


Ostali sastojci koji se najčešće dodaju kremama čine nadogradnju kako bi preparat bio izrađen tačno prema mjeri naše kože. Većina ih se dodaje na samom kraju, kada je krema već gotova, a među njih se ubrajaju:

  • prirodni konzervansi, poput ekstrakta sjemenki grejpa ili vitamina E, kojih se dodaje oko 10 kapi na 100 ml već gotove kreme. Služe kako bi stabilizirali kremu i učinili je otpornom na gljivice i kvarenje te spriječili nastanak mitesera na koži
  • ovlaživači poput gela aloe vere ili glicerina, koji koži daju dodatnu vlažnost, a dodaje ih se najviše 2 posto od ukupne mase kreme
  • vitamini A, E i D, koji služe za regeneraciju kože i protiv bora. Dodaje ih se najviše 10 kapi na 100 ml kreme
  • eterična ulja koja dodatno štite i njeguju kožu. O tipu kože i određenom problemu ovisi koje ćemo eterično ulje odabrati. Ako niste sigurni, najbolje je u kremu dodati ulja koja spadaju u sigurna, poput lavande, sandala i ruže, jer su pogodna za sve tipove kože. Obično se ne stavlja više od 10 kapi eteričnog ulja na 100 ml kreme.

Neki sastojci, poput pčelinjeg voska i lanolina, često se kombiniraju s maslacima i uljima jer stvaraju dodatan filter na koži koji zimi štiti od vjetra i hladnoće. Te se voskove ne preporučuje koristiti ljeti, barem ne u većoj količini, jer bi mogli spriječiti disanje kože i prouzročiti nastanak mitesera i bubuljica. Moraju se dodati na samom početku pripreme kreme jer su kruti i trebaju se prvo zagrijati i otopiti kako bi se mogli povezati s ostalim sastojcima. Ponekad se koriste i kao emulgatori za jako čvrste kreme za tijelo ili meleme za usne.


 

                                                                                                                       Image
10.03.2015.

❀⋱჻*✿❃჻❁*⋰ *❁჻✽❀✾჻✿❀⋱჻

Kako napraviti svoju kremu?

 

Za početak, odredite tip kože


Prije početka izrade kreme za lice najvažnije je odrediti tip kože. Operite lice, obrišite ga i uzmite komadić tankoga rižina papira ili tanju papirnatu maramicu te joj razdvojite slojeve. Pritisnite maramicu ili rižin papir na lice. Ako je koža masna, papir će se zalijepiti, upiti masnoću s lica i postati proziran. Ako se papir nigdje ne zalijepi – onda je koža suha. Ako se papir zalijepi za T-zonu (čelo, nos, brada), znači da je koža mješovita.

Nakon toga odredite cilj koji njome želimo postići. Trebamo se zapitati želimo li klasičnu njegu ili se želimo riješiti određenoga problema, poput bora ili mitesera. Pripremite dobar recept prema kojem ćete kuhati kremu. Bez obzira na to koliko dobre sastojke imali – ako nemate odgovarajuće omjere i način izrade – postoji velika mogućnost da će krema završiti u odvodu.

Nakon tih prvih koraka, potrebno je nabaviti sastojke koji bi trebali biti dobiveni prirodnim metodama (hladno prešanje, biouzgoj i sl.) i s odgovarajućim certifikatima (da ih je odobrilo Ministarstvo zdravlja i sl. ili da imaju međunarodni ekološki certifikat) te da su kupljeni kod provjerenih specijaliziranih dobavljača. 


Potreban pribor


Posude u kojima ćete kuhati kremu neka budu od nehrđajućeg čelika, a izvor topline onaj na struju – zato što su neki od sastojaka za prirodnu kozmetiku jako zapaljivi pa je dobro izbjegavati rad s otvorenim plamenom. Mala ručna miješalica uvijek će dobro doći, kao i čisti papirnati ručnici. Precizna elektronska vaga također je potrebna jer su količine koje se dodaju u kreme najčešće toliko male da ih klasična vaga za kolače ne može ni registrirati.

Prirodnu kremu dobro držati u hladnjaku, najbolje u staklenkama i potrošiti u roku od tri mjeseca. Imajte na umu da je prirodna kozmetika, bez obzira na prirodne konzervanse, lako kvarljiva pa uvijek prije upotrebe pripravaka dobro operite ruke, a prije njegove izrade – i ambalažu i sredstva za rad. Iako je prirodna kozmetika gotovo sasvim sigurna, ponekad se može dogoditi da ste alergični na neki sastojak.

Kako biste izbjegli neželjene posljedice, kremom namažite malu površinu kože na nadlaktici te ostavite da odstoji preko noći. Ako je koža normalna i nema nikakvih znakova iritacije, krema je spremna za upotrebu.


Osnovna formula za izradu kreme za lice (za sve tipove kože)


Ova je formula osnova za izradu kreme u toploj pripremi. Krema koju ćete dobiti ovim postupkom idealna je za normalnu kožu i pružit će vam osnovnu njegu. Ako želite obogaćenu kremu, s više masnoće, ovlaživača ili vitaminima koji bolje odgovaraju vašem tipu kože, te je sastojke najbolje dodati u ovu već gotovu i ohlađenu kremu.
Ako je budete držali u hladnjaku, rok trajanja bit će joj tri mjeseca. Najbolje ju je nanositi na čistu i suhu kožu ujutro, može poslužiti i kao podloga za dnevni make-up, a pogodna je i za nanošenje navečer, prije spavanja.

Sastojci:


Masna faza
12 ml baznog ulja ili maslaca (može i kombinacija 50:50)
5 grama pčelinjeg voska ili lanolina (prema želji – pogodniji su za zimsku kremu, izbjegavati u ljetnoj)
5 kapi eteričnog ulja prema tipu kože i namjeni

Emulgator
5 grama emulgatora (Phytocream 2000 ili Lanette N)
Vodena faza
35 ml vode ili hidrolata


Priprema:


1. Izvagajte sastojke i pripremite ih u manjim posudama.
2. U manjoj zdjeli za kuhanje na pari pomiješajte bazno ulje (maslac) i emulgator, a u drugoj manjoj zdjeli zagrijte vodu (hidrolat).
3. Pazite da ništa ne vrije.
4. Kada smjese u obje zdjele budu približno jednako tople, uz lagano miješanje ulijte vodenu fazu u masnu te miješajte, najbolje manjom ručnom miješalicom, sve dok krema ne dobije čvrstu strukturu.
5. Zatim, prema želji, u gotovu kremu dodajte eterično ulje, vitamin, ovlaživač i prirodni konzervans, sve još jednom promiješajte te ulijte u posudu.
6. Pustite da krema odstoji i ohladi se, oko sat vremena.
7. Zatvorite poklopac i spremite kremu u hladnjak.


                                                                                                                         Image
05.03.2015.

❀⋱჻*✿❃჻❁*⋰ *❁჻✽❀✾჻✿❀⋱჻

Na šta ukazuju promjene na noktima?


Mnogi ljudi pri upoznavanju obraćaju pažnju na nokte, pogotovo žene.
To nije slučajno, ako uzmemo u obzir da se po izgledu noktiju može zaključiti temperament i zdravlje osobe.
Izgrickani i neuredni nokti nikako nisu privlačni, a najčešće se vezuju za nervozne osobe, mada to nije presudno.
Da li ste znali da se grickanje noktiju, pri ustanovljavanju da se radi o nervozi kod čoveka naziva onimophagia.

Nokti se nalaze na gornjem djelu prstiju ruku i nogu i njihova glavna uloga je da štite nervne završetke na vrhovima prstiju. Nokti na nogama su po pravilu deblji.

Njegovani, zdravi i lijepo oblikovani nokti danas znače da se osoba brine o sebi i da obraća pažnju na svoje zdravlje i izgled.
Postoje spoljašnji i unutrašnji uticaji na izgled noktiju kada vasi nokti vise nemaju zadovoljavajuću jačinu, gipkost, boju ili oblik.

Prije svega strukturu nokta sastoji se od korjena nokta, nokatne ploče(ispod koje se nalazi ležište nokta koje je prožeto nervnim završecima i krvnim sudovima) i kožice nokta koja služi kao štit korjena nokta, ne dozvoljavajući mikroorganizmima da prodru do korjena, čime bi moglo doći do infekcije. Te s toga, nemojte sjeći zanoktice, već ih potiskujte. Ne zanemarujte promjene na noktima! Upravo zbog toga što je nokatna ploča providna rožnata tvorevina, prožeta krvnim sudovima, možete vidjeti da li vam je zdrav organizam. Da li je to promjena boje nokta, oblika, pojavljivanje brazdi, tački, isušeni nokti koji lako pucaju i listaju se, ne zanemarujte, već obavite pregled kod doktora.

Spektar mogućih bolesti je velik, od nedostatka vitamina, gvoždja, pa sve do oboljenja bubrega, tiroidne žljezde, pa čak i bolesti srca.

Spisak mogućih bolesti i disbalansa u organizmu ako je došlo do promena na noktima:

Ovalni oblik i blijeda boja noktiju znak su nedostatka gvoždja.

Bijele pjege i tačke ukazuju da ishrana nije odgovarajuća, a povlače se kada se nivo cinka, proteina ili drugog deficitarnog nutritijenta u ogranizamu poveća normalnom ishranom.

Žućkasti nokti često su udruženi sa dijabetesom i(ili) hroničnim bronhitisom, a ne moraju, kao što se često misli, da budu posljedica gljivične infekcije


Manjak vitamina B12 vodi do povećane suhoće, vrlo zaokruženih i zavrnutih krajeva i tamnih noktiju.

Prilično debeli nokti su sumnja na vaskularnu degeneraciju ili promjene tiroidne žljezde

Nedostatak vitamina A i B12 uzrokuje tamniju osnovu nokta, dok se, istovremeno, njegovi krajevi iskrivljuju.

Široki i pločasti nokti upozoravaju na postojanje hormonalnog disbalansa u organizmu. -Manjak prijateljskih bakterija (laktobacila) u tijelu može da prouzrokuje porast broja gljivica ispod i okolo nokta

Gljivične infekcije od kojih su onihomikoze najčešće (čine preko 50% svih oboljenja noktiju), prepoznaju se po žutim, zadebljalim, trošnim, izlistalim i zamućenim noktima.

Nedostatak proteina, folne kiseline i vitamina C uzrokuje zanoktice.

Suhi nokti, listanje, lomljivost, horizontalne i vertikalne brazde i(ili) konkavan oblik na krajevima upozoravaju na nedostatak gvožđa, cinka, proteina i(ili) vitamina A i C i kompleksa vitamina B. Takođe, savitljivost nokata zavisi i od sadržaja vode. Suh nokat je krt, a nokat zasićen vodom (može da veže do 30% vode) je mek i lako se seče.


Vertikalne linije su znak nedostatka gvožđa i proteina, dok horizontalne linije upozoravaju na izloženost emocionalnom i fizičkom stresu.

Bakterijske infekcije koje su posljedica povreda i(ili) čestog izlaganja kože i noktiju vodi i hemikalijama, prepoznaju se po crvenilu, otoku i bolu oko ploče nokta.

Lomljivi nokti mogu da budu znak mnogobrojnih oboljenja, kao što su problemi sa štitnom žljezdom, bubrezima i cirkulacijom , ali mogu da ukazuju i na nedostatak vitamina A, kalciujma, omega-3 masnih kiselina i drugih minerala.

Izrazito bijeli nokti mogu da ukažu na oboljelu jetru, a jarko crveni na bolest srca. -Sivo-crna “prebojenost” nokta, uvek je siguran znak postojanja malignog melanoma.

Izrazito tvrdi i distrofični nokti prate oboljenja bubrega.

Nedostatak gvožđa može da izazove pojavu noktiju konkavnog izgleda i(ili) vertikalne brazde.

Crvena koža oko ploče nokta ukazuje na moguć poremećaj metabolizma esencijalnih masnih kiselina.

Bradavice i tumori (benigni i maligni) koji se formiraju oko i ispod noktiju su posljedica ozbiljnih poremećaja u funkciji vitalnih organa.

Pravilna ishrana,dobre navike i redovne posjete manikiru mogu vam garantovati perfektan izgled noktiju.

 

                                                                                                                       Image
05.03.2015.

❀⋱჻*✿❃჻❁*⋰ *❁჻✽❀✾჻✿❀⋱჻

Imate li probleme sa urastanjem nokta?



Urastanje nokta moze da se desi na bilo kojem prstu, ali najcesce se desava na noznim palcevima. Razloga moze biti nekoliko, ali urastanje je uglavnom izazvano neprikladnom obucom i nepravilnim rezanjem nokta. Nokat treba rezati ravno, a ne pod uglom na krajevima nokta. Ako se ovo radi, znacajno ste smanjili sansu da do urastanja dodje. Pogledajte sliku za pravilno rezanje.


 photo 786.png


U velikom broju slucaja, ovo je dovoljno da se ispravi nokat koji je vec poceo urastati.Ako je urastanje vec pocelo moze se ispraviti jednostavnom metodom stavljanjem komadica vate ispod nokta kako je prikazano na slici. Prvih nekoliko dana moze donositi neprijatnosti prilikom hodanja, ali naviknut cete se, a i rezultat je vrijedan malo muke.Vatu treba mijenjati svaki dan da ne bi prikupljala bakterije i gljivice koje mogu inficirati nokat. Nokat ce vremenom poceti da raste normalno i vata vise nece biti potrebna. Sa vremena na vrijeme premazite nokat etericnim uljem cajevca koji ce eliminisati pojavu gljivica i omeksati nokat i ubrzati ispravljanje.


 photo urastanje-nokta001.png



Komadic vate ispod nokta, treba redovno mjenjati da se sprijeci skupljanje gljivica i bakterija.Ako je urastanje vec pocelo i doslo do gnojne upale, svakako se preporucuje odlazak ljekaru.Ako bas ne zelite da vidite doktora, ili niste u mogucnosti, mozete na svoju odgovornost pokusati sa sljedecom metodom:Metoda moze biti bolna i izazvati blago krvarenje te morate imati pri ruci sredstvo za dezinfekciju i sterilan flaster ili zavoj.
Potrebno:

•  Grickalica ili makazice za nokte

• Turpija za nokte

•  Pinceta

•  Vata

•  Lavor/skaf

•  Etericno ulje cajevca

•   Alkohol ako dodje do krvarenja ( ili hidrogen)

•   Zavoj ili flaster

    Rivanol

Dobro operate noge sapunom i kiselite u toploj vodi 20 do 30 minuta da nokti omeksaju. Alkoholom dezinfikujte makazice, turpiju, i grickalicu. Turpijcom sastruzite odumrlu kozu oko nokta. Natopite komadic vate etericnim uljem cajevca i prislonite oko 10 minuta na mjesto gdje je doslo do urastanja. Etericna ulja ce dodatno omeksati nokat i eliminisati moguce gljivice i bakterije. Imajte spremnu vatu namocenu u alkohol ako dodje do krvarenja . Pincetom podignite dio nokta koji je poceo da urasta. Ovdje moze biti bolno i dovesti do krvarenja. Ako dodje do krvarenja, ocistite vatom umocenom u alkohol. Makazicama ili grickalicom odsjecite dio nokta koji ste podigli. Ocistite ponovo vatom umocenom u alkohol i premazite ponovo etericnim uljem cajevca da sprijecite infekciju. Mozete koristiti i antibiotski krem, ali je etericno ulje bolja solucija. Jos jednom da napomenem ovu posljednju metodu koristite na Vasu odgovornost. 

 photo Untitled.png


Oprezno podignite urasli nokat i odsjecite visak sterilnim makazicana ili grickalicom.

                                                                                                                    Image
03.03.2015.

❀⋱჻*✿❃჻❁*⋰ *❁჻✽❀✾჻✿❀⋱჻




 photo 11024704_865109993552008_503866763574846566_n.jpg




                                                                                                                         

23.12.2014.

❀⋱჻*✿❃჻❁*⋰ *❁჻✽❀✾჻✿❀⋱჻

Šta znače brojevi na farbama za kosu? – Upoznajte boje za kosu!


Šta znače brojevi na farbama za kosu?


Sigurno ste primjetile da proizvođači farbe za kosu obilježavaju određenim brojevima. Nazovimo ih broj “X” i broj “Y”, te je oznaka na boji X/Y ili X.Y, zavisno od brenda i proizvođača. Ta dva broja u kombinaciji predstavljaju nijansu i ako znate da pročitate, tačnije, razumijete šta koji broj označava, više nećete kupovati pogrešnu boju za kosu!


Šta označava prvi broj na bojama za kosu?


Prvi broj na farbama za kosu označava osnovnu boju. To znači, pokazuje boje od crne 1 do najsvjetlije plave 12. Rijetko ko, da ne kažemo, niko nema nijanse 1 i 12. Svi se krećemo u rasponu od 3 do 9. Podjela boja izgleda ovako:

1 – crna
3 – tamno smeđa
4 – smeđa
5 – svijetlo smeđa
6 – tamno plava
7 – plava
8 – svijetlo plava
9 – veoma svijetlo plava
10 – extra svijetlo plava
11 – ultra svijetlo plava
12- specijalno svijetlo plava

*Nazivi plavih nijansi od broja 10 do 12 mogu da variraju, zavisno od proizvođača.

Osnovne boje označavaju koliko nam je tamna, odnosno svijetla boja kose.

Šta su brojevi iza / ili. na farbama  za kosu?


Oznake brojeva iza osnovne boje, naziva se podton. Tako imamo sljedeće boje:

/0 prirodna
/1 pepeljasta
/2 violet   *Napomena – Kod nekih brendova, oznaka za violet je 6!
/3 zlatna
/4 bakarna
/5 mahagoni
/6 crvena
/7 braon
/8 biserna

Kombinacijom tih podtonova tih tonova dalje nastaju:

/01 prirodno pepeljasta
/11 intenzivno pepeljasta
/12 pepeljasto violet (kod nekih je ta nijansa /16)
/21 pepeljasto-violet (kod nekih je ta nijansa /61)
/34 zlatno-bakarna
/43 bakarno-zlatna
/44 intenzivno bakarna
/53 mahagoni zlatna
/54 mahagoni bakarna
/56 mahagoni crvena
/66 intenzivno crvena
/71 braon pepeljasta
/73 braon zlatna
/74 braon bakarna
/75 braon mahagoni
/77 intenzivno braon
/81 biserno pepeljasta

Tako bi 12/81 bila specijalno svijietlo biserno pepeljasto plava, a 6/73 – tamno plava braon zlatna, dok je 7/77  plava intentivno braon.

Da li vam je jasnije?

Prvi broj označava koliko je kosa tamna/svijetla a drugi koji će podton/nijansu imati.

Krug boja na paleti farbi za kosu?


Primjetili ste da većina farbi za kosu (sve profesionalne) imaju na kraju kataloga boja nacrtan krug boja. Taj krug će vam pomoći da utvrdite:

  •  kojim bojama možete neutralisati određenu nijansu, tako što ćete naći podton koji je u krugu boja na suprotnom kraju od boje koju želite da neutrališete.
    Npr. ako želite da neutrališete žut ili narandžast ton na nosi, vidjećete da se oni nalaze suprotno od sive i ljubičaste. To znači da se upravo tim podtonovima neutrališu žuta i narandžasta. Ovaj problem najčešći je kod plavuša, pa ako ste i vi među njima, pogledajte kako da vaša plava kosa ne bude žuta.
  • koliko brzo će se boja ispirati – što je boja bližu centru kruga, to je prirodnija i postojanija. Boje koje se nalaze na spoljnoj ivici kruga najbrže se ispiraju. Ti su obično crveni podtonovi i jako svijetle plave nijanse sa bisernim odsjajem.

A čemu služe korektori i toneri za boju?


Korektori, kako im sami ime kaže, koriguju boju. To su one intenzivne boje koje ima svaki katalog farbi za kosu, plava, crvena, žuta, pepeljasta, bijela… Dodaju se u boju za kosu i pojačavaju određeni pigment i neutrališu neželjeni.

Pepeljasti korektor se koristi za neutralisanje žutog tona i često ćete čuti da ga zovu grafit. Crveni korektor pojačava intenzitet crvene boje. Bijeli posvetljuje plavu boju. Sa tonerima ipak oprezno, posebno sa sivim i plavim, da vam kosa ne poprimi baš te boje.


Kako da vam boja kose bude baš onakva kakvu ste željeli?


Kada kupujete boju, zaboravite kako ona izgleda na kutiji. Čak i na katalogu. Najprije odredite vašu prirodnu nijansu kose ili boju koju želite da prefarbate. Obavezno pročitajte uputstvo koliko tonova boja posvjetljuje/potamnjuje kosu. Ne možete očekivati da imate platinsato plavu nijansu ako vam je kosa tamno smeđa i prvi put se farbate.

Na kutijama nekih proizvođača predstavljen je rezultat zavisno od toga kakova vam je podloga. Nije 100% vjerno, ali može da pomogne.

Obratite pažnju i na:

  • pravilan odnos boje i hidrogena – nemojte sipati hidrogen otprilike. Odnos boje i hidrogena je jako važan za konačan izgled boje

  Koristite boju i hidrogen istog proizvođača– tako se obezbeđuje najbolji rezultat jer su formule kompatibilne

  • pravilno vrijeme držanja boje – ni kraće ni duže, nego onoliko koliko piše.

Svoju boju za kosu možete iskoristiti i za pravljenje preliva za kosu kako biste osvježili boju i produžili vrijeme između dva farbanja. Tako ćete bojenoj kosi vratiti sjaj a manje će se isušiti.

Kombinovanje boja i postizanje savršene nijanse boje kose nije uvjek jednostavno ali poznavanje oznaka na farbama za kosu može vam biti od značajne pomoći da znate koje se boje neutrališu a koje “pojačavaju”.


                                                                                                                       Image
18.07.2014.

❀⋱჻*✿❃჻❁*⋰ *❁჻✽❀✾჻✿❀⋱჻

Položaj akni na vašem licu pokazuje od čega bolujete

Vjerujete li u alternativne metode liječenja i dijagnoze? Većina nas se oslanja na moderne medicinske savjete. No, kako su naši preci preživljavali bez suvremene medicine?

Istina je da se moderna medicina temelji na alternativnoj medicini (izvornoj medicini). U historiji su ljudi na svim kontinentima koristili različite metode izliječenja – akupunktura, ayurveda, herbalizam, joga i mnoge druge. U zapadnoj kulturi, alternativna medicina je bilo koja praksa ozdravljenja koja ne spada u područje konvencionalne medicine, ili ono što se nije dosljedno pokazalo kao učinkovito.

Postoje i mnoge alternativne metode dijagnosticiranja problema koji se odvijaju u našem tijelu i one su odličan i bezopasan način praćenja našeg zdravlja čija se vjerodostojnost lako može provjeriti. Jedna od takvih dolazi od ruskih isjeljitelja, a radi se o dijagnozi pomoću lokacija akni na vašem licu. Pogledajte se u ogledalo, potražite gdje vam se trenutno nalazi akna te proučite sliku i pokušajte analizirati nalazi li se u tom dijelu tijela kakav problem.

 

 

 1. Rektum; 2. Sigmoid debelog crijeva; 3. Jetra; 4. Crijeva; 5. Silazni dio debelog crijeva; 6. Lijeva nadbubrežna žlijezda; 7. Karlica lijevog bubrega; 8. Gornji dio lijevog bubrega; 9. Lijevi režanj jetre; 10. Tijelo žučnog mjehura (corpus vesicae felleae); 11. Lijevi dio poprečnog debelog crijeva; 12. Gušterača; 13 . Žuč i jetreni izlučni kanali; 14. Lijevi bubreg; 15. Srčana patologija; 16. Uretra lijevog bubrega; 17. Lijevi režanj jetre; 18. Lijeva mliječna [lactiferous]žlijezda; 19. Lijevo plućno krilo; 20. Srčani poremećaji; 21. Bronhi lijevog plućnog krila; 22. Dijafragma, rebrena ovojnica; 23. Mala krivina želuca; 24. Dvanaesterac; 25. Lijeva nadbubrežna žlijezda; 26. Lijevi ingvinalni nabor; 27. Lijevi jajnik za žene, lijevi testis za muškarce; 28. Lijeva mliječna [lactiferous]žlijezda; 29. Sakroilijakalni zglob; 30. Lijevi bubreg; 31. Velika krivina želuca; 32. Lijevi privjesak maternice s jajnicima, lijevi režanj prostate u testisu; 33. Mokraćni mjehur; 34. Karlica lijevog bubrega; 35. Gušterača; 36. Lijevi režanj štitnjače; 37. Lijeva uretra; 38. Pilorusni dio želuca; 39. Maternica, režnjevi prostate, perineum; 40. Desna mliječna [lactiferous]žlijezda; 41. Pilorusni dio želuca; 42. Desna uretra; 43. Žučni mjehur; 44. Desni režanj štitnjače; 45. Zdjelica desnog bubrega; 46. Desni privjesak maternice s jajnicima, desni režanj prostate u testisu; 47. Mala krivina želuca; 48. Desni bubreg; 49. Desni jajnik za žene, desni testis za muškarce; 50. Ilijačni limfni sustav; 51. Desna nadbubrežna žlijezda; 52. Crijeva; 53. Velika krivina želuca; 54. Hormonalni sustav; 55. Znakovi skleroderme ; 56. Crijeva; 57. Sabljast hrskavice; 58. Mala krivina želuca; 59. Velika krivina želuca; 60. Desna uretra; 61. Bronhi desnog plućnog krila; 62. Desna mliječna [lactiferous]žlijezda; 63. Desni režanj jetre; 64. Desna uretra; 65. Desno plućno krilo; 66. Desni bubreg; 67. Znakovi stagnacije u bubrezima, bubrežni kamenac, bubrežni pijesak; 68. Desni dio poprečnog debelog crijeva; 69. Infekcija bubrega; 70. Desni bubreg; 71. Tijelo žučnog mjehura s izvodnim kanalima; 72. Desni režanj jetre; 73. Zdjelica desnog bubrega; 74. Desna nadbubrežna žlijezda; 75. Rastući dio debelog crijeva (ileokekalni kut); 76. Poprečno debelo crijevo; 77 . Slijepo crijevo; 78. Želudac; 79. Mokraćni mjehur; 80. Genitalije.

                                                                                                                        Image
10.07.2014.

❀⋱჻*✿❃჻❁*⋰ *❁჻✽❀✾჻✿❀⋱჻

Čarobne kupke iz cijelog svijeta

 

Uvod

Različite kulture, različiti običaji: Japanci se rado kupaju u vrlo vrućoj vodi, Arapi vole eterična ulja, Englezi preferiraju miris ruže. Međutim, svi oni imaju zajednički cilj, a to je zaboraviti na brige i probleme svakodnevnice te u ugodnom ozračju pustiti misli da odlutaju...Prekrasno je odvojiti desetak minuta samo za sebe i prepustiti se užitku tople pjenušave kupke i čarobnih mirisa. Pritom se možemo potpuno povući iz stvarnosti i zaboraviti na sve brige koje nas muče. Dakle, zatvorite vrata kupaonice i uronite u prekrasan svijet kupki dalekih zemalja...


Japan

Vruće i nježno


U Japanu kupka služi samo opuštanju, a ne i čišćenju tijela. Japanci se zato prije toga nježno istrljaju namočenom krpicom za pranje i rižinim sapunom ili se istuširaju. Tako zapravo potpuno čisti ulaze u vodu za kupanje, za koju vole da je vruća, pa njena temperatura često prelazi 40°C! Zbog vrućine vode snažno se prokrvljuje koža i muskulatura, što dovodi do dubinskog opuštanja. Iako mi, Evropljani, ne volimo tako visoke temperature, to ne znači da ipak ne možemo uživati u njihovim načelima opuštanja: prigušite svjetlo u kupaonici i upalite svijeće. Istuširajte se sa nekim nježno parfimiranim uljem za tuširanje ili se od glave do pete istrljajte krpicom za pranje. Tada kliznite u predhodno pripremljenu kupku, kojoj ste dodali ulje za kupanje sa rižinim mlijekom ili pjenu sa ekstratima đumbira i vaša dalekoistočna avantura može započeti.

 

 

Orijent

Senzualna ulja


Rituali kupanja u orijentalnim zemljama poput Maroka, Sirije ili Turske pravo su slavlje boja, mirisa i zvukova. Ljudi odlaze u javna kupališta, takozvane hamame, te zajednički uživaju u sauni, pranju i masaži mirisnim uljima. Pritom se može čavrljati, popiti čaj ili drijemati. Rituali javnih kupališta sve se češće nude u okviru wellnes centara u Evropi, gdje ljudi mogu na nekoliko sati uroniti u ovaj egzotičan svijet.U kupaonicu postavite dosta svijeća i zapalite aromalampu ili mirisni štapić. Prije nego što uronite u kupku namirisanu pjenom ili solima sa orijentalnom aromom, poput cimeta, sandalovine i mošusa, cijelo tijelo brižljivo istrljajte rukavicom od lufe.To će djelovati kao lagana masaža i potaknuti cirkulaciju, pa ćete se kasnije lakše moći opustiti.

 

Egipat

Kupanje u mlijeku


Već je egipatska kraljica Kleopatra znala da kupanje, osim što godi tijelu i duši, zaista proljepšava. Kako se govori, ona se najviše voljela kupati u kozjem mlijeku u koje je dodano malo meda. Ta mješavina kožu čini mekom i nježnom, daje joj vlagu i dugotrajnu njegu. Da biste uživali u blagodatima te kupke, ne morate uzeti kozje mlijeko, koje mnogima ima intenzivan i pomalo neobičan miris, jer će i ono kravlje kožu učiniti jednako lijepom! Zato u napunjenu kadu dodajte jednu do dvije litre zagrijanog punomasnog mlijeka i jednu žlicu meda ili kupljenu pjenu za kupanje na bazi meda i mlijeka. Tajna te kombinacije je u tome što mliječna mast smiruje i zaglađuje kožu, a vitamini iz meda čuvaju njenu mladost.


Engleska

Miris ruže


U Engleskoj skoro u svakom vrtu cvatu raskošne ruže. Zato u njenom blagotvornom mirisu Englezi rado uživaju i kada se kupaju. Osim toga, njen nježan miris pravi je melem za dušu. Dakle, u toplu vodu za kupanje dodajte 12 kapi eteričnog ulja ruže i zavalite se u čarobni užitak. Ako sebi povremeno želite priuštiti dojam posebnog luksuza dok ležite u kadi, možete čupati jednu po jednu laticu dviju potpuno rascvjetalih ruža i posuti ih po površini vode. Činite to polako i sa užitkom, a zamislite kako se u jedno lijepo ljetno posljepodne nalazite u engleskom vrtu punom mirisnih ruža. Vidjet ćete, tokom ovog malog rituala u vama će se brzo proširiti osjećaj topline i unutrašnjeg mira. Osim toga, ugađajući svim osjetilima odjednom, postići ćete potpun sklad tijela i duše i uspješno se riješiti nagomilanog stresa.


 

                                                                                                                       Image
09.07.2014.

❀⋱჻*✿❃჻❁*⋰ *❁჻✽❀✾჻✿❀⋱჻

ZBOG ČEGA SE POJAVLJUJU AKNE BAŠ NA ODREĐENIM MJESTIMA: Šta ako se pojave na vratu, ušima, obrazima…?

 

Vrat i dekolte


Bubuljice na ovom dijelu tijela nerijetko su posljedica stresa, ali može ih izazvati i znoj u kombinaciji sa sintetičkom odjećom.


Uši


Bubuljice na ušima često mogu da budu potkožne i bolne, a upućuju na problem s bubrezima. Moguće je da jedete previše soli i pijete nedovoljno tečnosti.


Obrazi


Bubuljice na obrazima sa strane, na dijelu uz uši i vilicu najčešće se pojavljuju prije menstruacije. Ovaj dio tijela povezan je sa hormonima, pa bubuljice mogu da upućuju na problem s radom jajnika. Osim toga, bubuljice na ovom dijelu lica mogu da budu izazvane i stresom, pa i nedostatkom sna.


Gornji dio obraza


Ovaj dio lica vezan je za pluća. Ako vam se bubuljice pojavljuju na dijelu obraza uz jagodice, moguće je da pretjerujete sa cigaretama.


Donji dio obraza


Pokoja bubuljica na donjem dijelu obraza može da bude rezultat nezdrave ishrane. No, česte bubuljice na ovom dijelu lica mogu ukazivati na probleme u usnoj duplji, pa stoga ne bi bilo loše da posjetite zubara.


Brada


Ako vam se povremeno pojave koja akna ili bubuljica na bradi, obratite pažnju na ishranu. Masnu hranu i slatkiše zamijenite voćem i povrćem.


Između obrva


Bubuljice na ovom dijelu lica mogu da ukažu na problem s jetrom. Vodite računa o ishrani i neko vrijeme izbjegavajte sir, mlijeko, margarin i ulje.

 

                                                                                                                    Image
09.07.2014.

❀⋱჻*✿❃჻❁*⋰ *❁჻✽❀✾჻✿❀⋱჻

Kako protiv akni u starijoj dobi?


Više od polovine žena starijih od 30 godina ima problema sa aknama, pokazalo je britansko istraživanje. Ali kod odraslih akne mogu da budu još neugodnije nego kod tinejdžera – često su to duboke, crvene i bolne ciste koje se pojavljuju ne samo na licu nego i na tijelu. Stručnjaci tvrde kako je za to kriv sve stresniji život. Kortizol, hormon stresa, podstiče prekomjerno lučenje masnoća koje ostaju zarobljene ispod rožnatog sloja kože.
“Zaposlene žene naročito su ugrožene jer su sklone stresu i upotrebljavaju jako puno šminke”, kaže dermatolog James E. F. Šminka je vrlo važan faktor u izbijanju akni. Poseban je problem šminka na bazi ulja, pa bi je trebalo izbjegavati ako ste skloni aknama. Izbjegavajte i kozmetičke proizvode koji sadrže lanolin, izopropil miristate, natrijev lauril sulfat, laureth-4 te D i C crvene boje.
Poput ulja i ti su sastojci preteški za kožu. Takođe, obvezno detaljno očistite lice prije spavanja. Blaže oblike akni možete spriječiti ili uspješno kontrolirati svakodnevnim čišćenjem kože, ali teži oblici popraćeni crvenom upalom zahtijevaju pomoć dermatologa zato što neadekvatno liječenje akni može da ostavi ožiljke, kojih se poslije vrlo teško možemo riješiti.
Liječenje akni zavisi o stupnju bolesti. Kod blažih oblika koriste se kreme sa salicilnom kiselinom i voćnim kiselinama koje skidaju rožnati sloj kože. To otvara izlazne kanale lojnih žlijezda jer se zbog nakupljanja loja u koži stvaraju komedoni (miteseri). Ako se oko njih naseljavaju bakterije, pojavljuje se upala (crveni i gnojni pristići). Tada se primjenjuju antibiotski losioni. Jači oblici liječe se antibioticima u tabletama i kontracepcijskim tabletama. Za najteže oblike daju se lijekovi koji sadrže kiselinu vitamina A. Propisuju se ako su nalazi masnoća u krvi i jetri uredni. Uzimaju se četiri do šest mjeseci uz redovne kontrole, ali nikako u trudnoći. Nemojte stiskati prištiće ili bijele komedone jer ćete tako samo pogoršati upalu, a možete i izazvati infekciju.
lako je čokolada bila na zlom glasu da izaziva prišteve, istraživanja su pokazala suprotno. Opustite se uz kockicu čokolade. Najjednostavniji način da iskoristite moć ljekovitog bilja je parenje lica. Normalnu kožu dobro je pariti jednom sedmično, a masnu dvaput. Pripremite dvije šake svježeg ili tri žlice suhog bilja i prelijte ih sa 1,5 litre vrele vode. Držite lice 30 cm od vode.
Vruća para izaziva znojenje, kojim se izbacuju otrovne materije, podstiče cirkulacija, omekšava koža i otvaraju pore.
Peralgonija, preslica, kadulja i stolisnik odlični su za masnu kožu sklonu aknama. Neven djeluje i antibiotski. Ili upotrijebite nekoliko kapi eteričnog ulja čajevca.

 

 

 

                                                                                                                         Image
08.07.2014.

❀⋱჻*✿❃჻❁*⋰ *❁჻✽❀✾჻✿❀⋱჻

Kako napraviti domaći sapun kod kuće


DOMAĆI SAPUN RECEPT I UPUTSTVO



KAKO NAPRAVITI DOMAĆI SAPUN



Domaći sapun je pravi prirodni proizvod koji ćete napraviti jednostavno i brzo, a možete ga obogatiti čajevima i esencijalnim uljima koja pogoduju vašoj koži .Bio sapuni ili prirodni sapuni ,koji ne sadrže konzervanse, boje, aditive i vještačke mirise, sve su popularniji i traženiji na tržištu. Ukoliko im se dodaju biljni čajevi ili eterična ulja koja pogoduju određenom tipu kože, imaju i ljekovita svojstva.



KALUPI ZA SAPUNE



Izrada sapuna je u velikoj mjeri kreativan posao. Pored izbora sastojaka i aroma koji utiču na to kako će da miriše domaći sapun ,za njegovo oblikovanje možete koristiti sve i svašta.Budite kreativci,evo nekoliko primjera:Mali domaći sapuni se mogu oblikovati i sa plastikom iz bombonjera ,za njih su odlične i dječije modlice za pjesak,kalupi za kolače,kalupi od aluminijskih traka i slično..



KAKO NAPRAVITI DOMAĆI SAPUN OD LAVANDE ?


Ovaj domaći sapun odlično čisti, dezinfikuje i osvježava, namjenjen je gotovo svim tipovima kože

Sastav:

250 g naribanog bijelog sapuna
1 dl jakog čaja od lavande
sok od pola limuna
2 kašike bademovog ulja
1 kašičica eteričnog ulja od lavande



SAPUN OD LAVANDE RECEPT



U emajliranu posudu staviti naribani bijeli sapun, preliti čajem od lavande pa lagano zagrijavati na pari uz povremeno miješanje drvenom kašikom, dok se smjesa ne rastopi. Dodati sok od limuna, skloniti s vatre, ostaviti da se prohladi i umiješati lavandino i bademovo ulje. Sipati u male nauljene kalupe i ostaviti da odstoji 24 sata. Dobijeni domaći sapun od lavande ostavite da se prosuši najmanje dvije nedelje prije upotrebe..



KAKO SE PRAVI SAPUN OD NANE ?



Domaći sapun od nane osvježava, dezinfikuje, podstiče bolju cirkulaciju, odličan za nečistu i masnu kožu lica.

Sastojci:

300 g naribanog sapuna
3 dl jakog čaja od nane
3 kašike mljevenih zobenih pahuljica
6-8 kapi eteričnog ulja od nane

Priprema: U emajliranu posudu staviti naribani bijeli sapun, preliti čajem od nane pa lagano zagrijavajte na pari uz povremeno i blago mješanje (obavezno drvenom kašikom),sve dok se smjesa ne rastopi. Potom sklonite sa vatre i ostavite desetak minuta da se prohladi. Dodajte u smjesu mljevene ovsene pahuljice i eterično ulje nane, a potom sipajte u nauljene kalupe i ostaviti 24 sata da se ohladi. Domaće sapune izvadite iz kalupa i ostavite da se suše još 15 dana.



DOMAĆI SAPUN PROTIV AKNI SA RUZMARINOM



Mirišljavi domaći sapun sa ruzmarinom dezinfikuje,osvježava, podstiče cirkulaciju, dubinski čisti kožu i sprječava stvaranje akni.

Sastojci:

300 g naribanog bijelog sapuna
50 g škrobnog brašna
7 dl jakog čaja od ruzmarina
10-15 kapi eteričnog ulja ružmarina


Izrada sapuna kod kuće: Sapun staviti u emajliranu posudu i preliti sa 4 dl čaja, a onda lagano zagrijavati na pari uz povremeno i blago mješanje (obavezno sa drvenom kašikom), dok se smjesa potpuno ne rastopi. Skloniti sa šporeta i ostaviti da se dobro prohladi desetak minuta. U smjesu lagano, uz mješanje,dodavati škrob, eterično ulje ruzmarina i ostatak čaja od ružmarina, dok se ne dobije kremasta masa. Ovlaženim rukama oblikovati loptice umotane u foliju i ostaviti ih da odstoje 24 sata. Domaći sapun izvaditi iz folije, umotati u papir i ostaviti da se suši dvije nedelje.



KAKO NAPRAVITI DOMAĆI SAPUN OD MANDARINE ?



Dubinski čisti i hidrira, namjenjen je masnijoj koži.

Sastojci:


100 g naribanog bijelog sapuna
25-30 ml destilovane vode
12 kapi ekstrakta narandže
3 ml eteričnog ulja mandarine
4 ml mješavine biljnih ulja

Postupak za pravljenje sapuna: U emjliranu posudu staviti narendani sapun, vodu i mješati dok se ne rastopi. Skloniti posudu s vatre pa dodati eterična ulja i ekstrate. Smjesu lagano izliti u kalupe, koje nekoliko puta treba lagano udariti o sto kako bi se masa homogenizovala, a potom otvoreni dio pošpricati etil-alkoholom da bi domaći sapun bio gladak i bez mjehuriča. Ostaviti da odstoji pola sata pa odložiti u frižider na sat vremena. Sapune izvaditi iz kalupa i ostaviti da se suše dvije nedelje.



DOMAĆI SAPUN ZA LICE OD KAMILICE

Djelotvoran domaći sapun namjenjen osjetljivoj, iritiranoj,upaljenoj i nešto grubljoj koži :

Sastojci:

300 g naribanog bijelog sapuna
2 dl jakog čaja od kamilice
2 kašike bademovog ulja
20 kapi eteričnog ulja kamilice
3 kašike cvjetova kamilice u prahu


Pravljenje sapuna: Naribani bijeli sapun staviti u odgovarajuću emajliranu posudu i preliti čajem od kamilice pa lagano zagrijavati na pari uz povremeno mješanje drvenom kašikom, dok se smjesa fino ne rastopi. Skloniti sa vatre i ostaviti da se hladi narednih desetak minuta. Ubaciti u smjesu bademovo ulje, eterično ulje kamilice, prašak od cvjetova kamilice i lagano promješati. Sipati u pogodne male nauljene kalupe i ostaviti da odstoji cio dan( 24 sata) kako bi se masa stvrdnula. Sapunčiće od kamilice izvaditi iz kalupa, umotati u papir i ostaviti ih da se suše još 15 dana.



GLICERINSKI SAPUN ZA BEBE



Bebe i mala deca naročito su osjetljivi na sintetičke sastojke klasičnih sapuna, pa je domaći sapun obogaćen biljnim ekstraktima idealan za njih. Naravno, ovaj preparat preporučuje se i odraslima, naročito osobama s osjetljivom i nadraženom kožom, koji imaju česte upale kao i neugodne akne na licu…

Sastojci:

potrebna vam je glicerinska baza za sapun i to ona prozirna u količini od 200 grama.
10 g (oko 10 ml) macerata kamilice
5 g (oko 5 ml) macerata nevena
5-6 kapi eteričnog ulja lavande


KAKO NAPRAVITI GLICERINSKI SAPUN ?



Glicerinsku bazu isjeći na kockice, staviti u emajliranu posudu i otapati na pari uz lagano mješanje. Skloniti s vatre, dodati ostale sastojke i polako promješati. Eterično ulje lavande dodati posljednje. Smjesu sipati u pripremljene kalupe i pošpricati etil–alkoholom kako bi domaći sapun bio gladak i bez mjehurića.Ostaviti da se ohladi, držati u frižideru sat vremena pa izvaditi iz kalupa. Prije upotrebe, sapun ostaviti još dvije nedelje da se dobro osuši.



KAKO SE PRAVI MACERAT OD BILJA



Pravite ga se na sljedeći način: 50 g svježih latica nevena ili kamilice preliti sa 5 dl maslinovog ulja (najbolje je ono domaće) pa promješati. Dobro zatvoriti teglu i ostaviti je na suncu mjesec dana uz povremeno mješanje. Na kraju dobro procjediti, ako treba – i više puta.Macerat mora biti bez taloga.Sipajte ulje u tamnu bočicu i koristite qa po potrebi.



DOMAĆI SAPUN OD KOZJEG MLIJEKA RECEPT

Sastojci:

dječji sapun (bilo koji )
2 dl vode
150 ml vrućeg kozjeg mlijeka
2 velike supene kašike ovsenih pahuljica
1 kašičica meda od bagrema (ili nekog drugog prirodnog-domaćeg) ,ukoliko ga nemate uzmite dvije do tri kašičice šećera.
bademovo ulje takođe 2-3 kašičice
čajna kašičica glicerina,njega ne morate stavljati u smjesu ukoliko ga već ima u bebi sapunu
odgovarajuća metalna šerpa za kuhanje sapuna



KAKO NAPRAVITI SAPUN OD KOZJEG MLIJEKA



Za pravljenje sapuna od kozjeg mlijeka vam je najvažnije da radite strpljivo i lagano korak po korak po uputstvu i uspjeh vam je zagarantovan…
U odgovarajuću posudu sipajte vodu i stavite na šporet da se zagrijava.
Iskoristite vrijeme dok voda ne proključa, da narendate dječji sapun.
Čim voda počne da baca prvi ključ ,smanjite šporet na minimum i ubacite najprije narendan sapun ,a odmah potom i vruće kozje mlijeko i med,te sve zajedno dobro promješajte..
Potrebno je dobrih 20 pa čak i do 40 minuta da se sapun rastopi,trudite se da ga povremeno mješate kako ne bi nastajale grudvice.Takođe za vrijeme topljenja ubacite i kašičicu glicerina.Šerpu možete i poklopiti kako vam kozje mlijeko ne bi nepotrebno isparavalo.Vi tokom ovog perioda možete slobodno dodati još malo vrućeg kozjeg mlijeka ili vode .Rastopljen sapun na samom kraju cjelog procesa treba da ima sličnu gustinu kao smjesa za palačinke..
Za vrijeme topljenja pripremite i kalupe,može vam poslužiti i plastična kutijica od margarina npr.Obavezno premažite kalup za sapun iznutra sa malo ulja,da bi vam domaći sapun mogao lijepo skliznuti iz kutije..
Kada ste dobili smešu pomenute gustine dodajte joj bademovo ulje i dobro promješajte sve zajedno..
Na samom kraju se dodaju ovsene pahuljice i eterična ulja (po potrebi) ,dobro izmješajte ,isključite vatru i smjesu lagano razlijte u kalupe.
Ovako dobijeni domaći sapun od kozjeg mlijeka sada stavite na pola sata da se stegne u frižider, a nakon toga ga izručite iz kutije.Sada isjeckajte sapun na odgovarajuće komadiće i njih ostavite da se suše na vazduhu par dana.Okrećite ih povremeno da se ravnomerno sasuše sa svih strana.Idealno bi bilo da ih sušite 15-20 dana.Pravljenje sapuna od kozjeg mlijeka nije ni malo naivno kao što vidite,ali idite lagano i sigurno ćete uspjeti.Dobićete izuzetan prirodni sapun za piling lica koji ubrzava regeneraciju kože,bolje je hidrira,usporava njeno starenje i umiruje upalne procese.Nikakve kreme vam ne mogu zamjeniti ovako napravljen domaći sapun.


                                                                                                                               Image
02.07.2014.

❀⋱჻*✿❃჻❁*⋰ *❁჻✽❀✾჻✿❀⋱჻

Sve o kozmetičkim salonima

 

KO JE KOZMETIČARKA?

 

Kozmetičarka je stručna osoba koja se tokom svog školovanja treba osposobiti za sljedeće:

 

-uklanjanje makeup-a i nečistoća s površine kože

-utvrđivanje tipa i stanja kože

-pripremu kože za nastavak tretmana

-uklanjanje površinskih odumrlih stanica kože (piling)

-mehanička čišćenja mitesera, komedona, akni  i milija

-nanošenje preparata za njegu kože

-uklanjanje suvišnih dlačica s tijela

- masaža lica i tijela u svrhu opuštanja

-ukrašavanje i njega noktiju i ruku (manikura)

- tretmani za uklanjanje celulita

-oblikovanje obrva te bojanje obrva i trepavica

- šminkanje i tretiranje lica i tijela različitim preparatima

-održavanje higijene radnog mjesta i prostora

-educiranje klijenta o pravilnoj njezi i odgovarajućim preparatima

 

 

KAKVA KOZMETIČARKA JE IDEALNA NAMA KLIJENTIMA?

 

- Čistoća! Sami salon, sterilni aparati i pribor, nove jednokratne rukavice, sav potrošni jednokratni pribor dostupan (kape, tange, papuče, ručnici i slično )

- Mora biti zdrava (viroze i gripe koje se lako mogu prenijeti na klijenta), mora biti u radnoj odjeći

- iskustvo, mada često  mlade kozmetičarke rade svoj posao izvrsno, ali radi godina, klijentice im ne vjeruju u smislu iskustva pa radije biraju starije kolegice.

- Kozmetičarka se ne smije praviti "pametna",  jer ima slučajeva gdje kozmetičarka ne zna što smije tretirati a što ne. Odnosno, mora znati koji je njen posao a što je za dermatologa.

- Tretmane na klijentu mora obavljati sama a ne prepuštati učenicama koje su tu da rade pomoćne poslove

- Preporuka njege i preparata moraju odgovarati klijentu i biti logični

- Mnogi kozmetički saloni sami izrađuju kreme i preparate, u tom slučaju, mnoge klijentice, voljele bi znati sastojke i porijeklo.

- Da ne inzistira na čišćenju lica više od jednom mjesečno, a posebno da ne zakazuje termine za to unaprijed.

- Ljubaznost i pristupačnost. Neki tretmani traju po sat vremena i više.

-Da ne štedi na materijalu i koristi kvalitetne preparate

- Dezinficirani pribor i uređaji, sterilizator koji ima noviji atest

-Cijena.

 

TREBAJU LI NAM KOZMETIČKI SALONI I U ŠTO SE ISPLATI ULOŽITI?

 

Depilacija, uređivanje obrva, masaže, pedikura, manikura i slično mnogo djevojaka i žena ne znaju kvalitetno same  napraviti.

 Kod čišćenja lica treba biti oprezan, jer mnogi saloni ne čiste dovoljno stručno i dogodi se da klijentici ostaju ožiljci, upalni procesi i dug oporavak nakon tretmana.

Upravo radi usluge čišćenja lica, mnogi kozmetički saloni gube klijentice i u tu vrstu tretmana treba najviše edukacije, praćenje najnovijih trendova u profesionalnom kozmetičkom svijetu i predanost poslu.

Ono što vrijedi odlaska kozmetičarki je: depilacija, kvalitetni pilinzi i maske, AHA kiseline, masaže lica i tijela, elektroterapija visokom frekvencijom, ručna limfna drenaža, tretmani kisikom, anticelulitni tretmani, aromaterapija lica i tijela...

 

 

STRUČNOST KOZMETIČARKI?

 

Srednja škola za kozmetičarke traje 4 godine ili 3 u redovnom obrazovanju. Postoje razni tečajevi gdje se diploma kozmetičarki zaslužuje za 2 do 6 mjeseci. Koja je razlika? Kao u svakom poslu na ovom svijetu, dužina školovanja nema veze, jer je najvažnije imati iskustvo. 

Nije važno koliko i gdje se kozmetičarka školovala, bitno je kako radi i šta je naučila. Naravno, česte edukacije, zainteresiranost i istraživanja u najnovijim trendovima i dostignućima kozmetičke industrije, te prilagodba noviteta klijentima je od izuzetne važnosti.

 

 

                                                                                                                     Image
30.06.2014.

❀⋱჻*✿❃჻❁*⋰ *❁჻✽❀✾჻✿❀⋱჻

NJEGA LICA PO RECEPTU MERILIN MONRO


Masaža kockom leda širi krvne sudove i koža počinje da diše

 


Najseksipilnija diva svih vremena, Merilin Monro, svako jutro je brisala lice kockom leda. Ako je ovo radila Merilin, zašto bismo mi zanemarile njene savjete? Šta se dešava sa licem poslije ovakve procedure? Kada kocka leda klizi po licu, krvni sudovi se šire, kapilari se pune krvlju, a koža počinje da diše.
Prije nego što počnete da koristite led, zapamtite i nekoliko jednostavnih savjeta ove seksi dive:

1. Nikad ne koristite vodu iz česme. Koristite prokuhanu, filtriranu ili negaziranu mineralnu vodu.
2. Čuvajte kozmetički led u zamrzivaču ne više od 10 dana.
3. Uzmite u obzir tip vaše kože. Suha koža lošije reaguje na led.
4. Lice brišite kockom leda ne duže od 3 minute.
5. Blago prelazite kockom leda po licu: od centra čela ka sljepoočnicama, od podbratka prema ušima, od uglova usana prema sredini ušiju, od nozdrva ka sljepoočnicama.

Kozmetički led možete pripremiti i od zamrznutog biljnog čaja nane, kamilice, žalfije i drugog ljekovitog bilja.
Nana je korisna za sredovječnu kožu lica. Rusa trava ublažava iritaciju. Žalfija regeneriše ćelije kože. Majčina dušica čini kožu svilenkastom i mekom. Sok aloe sprjećava pojavu bora i blago eliminiše već postojeće, liječi akne, mitesere, bubuljice. Mnoge druge biljke djeluju protivoupalno i tonizirajuće za lice.


Recept:


Dvije kašike isitnjene trave prelivamo sa pola litre prokuhane vode. Poklapamo i ostavljamo da odstoji 3-4 sata. Procjedimo i sipamo u kalupe za led i ostavljamo u zamrzivač.
Brisati kožu kockom leda ujutro i uveče. Nakon toga blago obrišite kožu peškirom i nanesite kremu. Ne zaboravite vrat i zonu dekoltea.
Da biste se oslobodili podočnjaka, nadutosti i tamnih krugova ispod očiju, koristite led od crnog i zelenog čaja, kamilice ili kantariona. Za kožu oko očiju blagotvorno je koristiti smrznuto mlijeko.

 

                                                                                                                          Image
31.05.2014.

❀⋱჻*✿❃჻❁*⋰ *❁჻✽❀✾჻✿❀⋱჻

Recept za izradu prirodnog sapuna

 

Sastojci:


• 200 g dječjeg sapuna ili sapunske baze

• 4 žlice limunovog soka

• 250 ml hidrolata (prema tipu kože)

• 3 žlice usitnjenog suhog bilja (prema tipu kože)

• 15 kapi bademovog ulja

• 10 kapi eteričnog ulja (prema tipu kože)


Sapun naribajte, zagrijte na laganoj vatri te dodajte limunov sok i hidrolat. Miješajte drvenom kašikom dok se smjesa ne zgusne, ohladite 10 minuta, zatim dodajte suho bilje i eterično i bademovo ulje. Oblikujte nekoliko sapuna, omotajte folijom i ostavite na toplom. Nakon 3 – 4 sata odmotajte foliju i oblikujte sapune, prije toga navlažite ruke.

                                                                                                                           Image
30.05.2014.

❀⋱჻*✿❃჻❁*⋰ *❁჻✽❀✾჻✿❀⋱჻

28 Eyeliner Tutorials - Ultimate Eyeliner Guide




                                                                                                                                                                                                                                                                                                Image

27.05.2014.

❀⋱჻*✿❃჻❁*⋰ *❁჻✽❀✾჻✿❀⋱჻

10 primjena sode bikarbone u kozmetici


Osim što se u domaćinstvu i industriji koristi kao prehrambeni aditiv, soda bikarbona ima mnogo više namjena kada je u pitanju higijena i njega. U kozmetičkoj primjeni, može biti dodatak preparatima ili zamijeniti mnoge preparate, a evo samo nekoliko primjera kako nam može poslužiti.

 

Piling


Ukoliko pomiješate sodu bikarbonu sa vodom (3:1) dobićete odličnu smjesu za piling lica, laktova i peta. Ona će ukloniti sve mrtve ćelije epidermisa i koža će izgledati sjajno.


Za higijenu lica


Zbog svoje zrnaste teksture, soda će istovremeno odlično ukloniti svu šminku i mrtve slojeve epidermisa. Rezultat je čista i glatka koža.


Tretman akni


Kao alkalna supstanca, soda djeluje baktericidno na kiseli sadržaj u koži koje prouzrokuje stvaranje akni. Za tretman akni, pokvasite lice i ruke, zatim napravite pastu od sode bikarbone i vode na dlanu, i nježno masirajte lice, ne duže od minut. Tretman završite ispiranjem lica hladnom vodom.


Za blistav osmjeh


Ako pri svakom pranju zuba na pastu za zube dodamo malo sode, zubi će biti bjelji i sjajniji. Potrebno je paziti da ne koristimo previše sode, kako bismo izbjegli oštećenje gleđi.


Dubinsko pranje kose


Dodajte sodu bikarbonu u šampon prilikom pranja kose. Ona će ukloniti sve naslage koje su se nataložile na vlasi i omogućiti koži da diše.


Omekšava zanoktice


Pomješajte sodu sa vodom, nanesite na zanoktice i nokte i masirajte. Isprati dobro.


Neželjene bradavice


Stručnjaci tvrde da soda bikarbona u smjesi sa limunovim sokom može ukloniti neželjene bradavice. Pastu sa sodom i vodom nanijeti na mjesto koje tretiramo. Ostaviti da se osuši i isprati vodom.


Kupka za stopala


Napravite kupku od mlake vode sa dvije male kašičice sode bikarbone i kašičicom morske soli. Potopite noge u ovu kupku oko dvadeset minuta. Soda će ukloniti sve nečistoće sa stopala i noktiju. Za omekšavanje peta, djelotvoran je i piling sodom.


Kupka za cijelo tijelo


Dovoljno je dodati oko pola šoljice soda bikarbone u kupku, da koža bude čista i glatka, jer soda djeluje kao piling i uklanja nečistoće. Potrebno je samo dobro isprati, kako koža ne bi ostala iziritirana.


Kod ujeda insekata


Malo sode na mjesto uboda smanjiće svrab i ublažiti svrab i otok.


 

                                                                                                                                                                                                                                                                                          Image
26.05.2014.

❀⋱჻*✿❃჻❁*⋰ *❁჻✽❀✾჻✿❀⋱჻

Rosacea/ Kuperoza



Rosacea je učestala hronična kožna bolest koja prvenstveno zahvaća lice dok u rjeđim slučajevima mogu drugi dijelovi tijela biti zahvaćeni.Zapaženo je učestalije javljanje bolesti kod osoba svijetlije puti, kod krvne grupe Rh A+ i kod osoba koje imaju migrenu. Bolest se najčešće javlja između 40 i 50 godina i češća je kod žena. Nekad mogu biti samo oči zahvaćene bez kožnih promjena.  Često oboljenje kože, za koje mnogi i ne znaju da ga imaju. Zbog crvenila , i ponekag bubuljičavog izgleda, ovo stanje ostavlja velike psihološke, socijalne čak i profesionalne probleme ukoliko se ne liječe. Prema epidemiološkim podacima, više od 75% oboljelih ima manje samopuzdanja i samopoštovanja, čak 52% kaže da zbog svog stanja izbjegavaju kontakte sa drugim ljudima i odlažu svoje društvene obaveze. Kod onih sa izraženim simptomima, preko 70% izjavljuje da njihovo stanje negativno utiče na njihov profesionalnu angažovanost, a 30% izostaje sa posla. Rozacea je hronična bolest koja zahvata kožu lica u vidu crvenila i povremenih epizoda zažarenosti. Rozacea se ponekad može javiti i na vratu, grudima, koži glave ili ušima. Kako vrijeme odmiče, zahvaćena koža dobijaju stalnu crvenu boju, a mogu se pojaviti i prošireni kapilari. Ukoliko sa ne liječi, moguća je i pojava bubuljica i sitnih gnojanica, a u ozbiljnim slučajevima veliki, otečen i crven nos. Mada se može javiti kod bilo koga, ipak je rozacea češća kod osoba svijetle puti, koje se lako zacrvene. Češće se dijagnostikuje kod žena, ali se kod muškaraca češće nalaze teži odlici bolesti – moguće zato što žene aktivnije traže pomoć u ranim fazama bolesti.

 

Šta izaziva rozaceu?

 

Iako se ne zna tačan uzrok nastanka ove kožne bolesti, više teorija objašnjava njen nastanak. U koži oboljelih krvni sitni krvni sudovi se veoma lako rašire (dilatiraju), povećava se dotok krvi kroz kožu, tako da ona izgleda rumeno i zažareno. Prisustvo bakterija i parazita (Demodex foliculorum), iritacija folikula, fotooštećenje kože, oštećenje vezivnog tkiva u dubljim slojevima kože, pretjerani imunski ili inflamatorni odgovor, mogu dovesti do nastanka rozacee. Postoji veza između aktivacije inflamatornog puta usljed prisustva nekih bakterija na, inače bezopasnom parazitu, Demodexu. Crvene bubuljice, koje veoma podsjećaju na one koje se pojavljuju kod akni, javljaju se na centralnim dijelovima lica. Rosacea se ne može prenjeti na drugu osobu. Efikasanost antibiotika koji se koriste u terapiji je zbog njihovog antiinflamatornog efekta, a ne antibiotskog djelovanja.

 

Uzroci bolesti


Heliobacter pylori - Do sad nije dokazana direktna povezanost navedene bolesti i rosaceje. Poboljšanje rosaceje nakon izliječenja H. Pylori se tumači protupalnim učinkom antibiotika. U obzir dolazi još niz bakterija čiji bi produkti mogli imati uticaj na razvoj bolesti.

Demodex folliculorum - Zapažena je povećana učestalost navedenog uzročnika bolesti kod rosaceje te kod nekih bolesnika poboljšanje rosaceje nakon što se Demodex iskorijenio.

Nasljeđe - Do sad nisu pronađeni HLA markeri. Oko 30-40% članova obitelji dobije rosaceju ako je imao netko od njihovih roditelja.

Sunce - U razvoju bolesti sunce ima bitnu ulogu jer se rosacea često javlja na koži koja je oštećena suncem. Sunce oštećuje vezivo i time slabi stijenku krvnih žila što pridonosi širenju žila i time razvoju bolesti.

Poremećaj krvnih žila - Danas se ovoj teoriji pridaje najveća pažnja u razvoju bolesti jer ljudi koji boluju od rosaceje imaju sklonost crvenilu tj. širenju krvnih žila na niz podražaja. Kao dokaz toj teoriji ide u prilog učestala pojava migrene kod ljudi koji imaju rosaceju. Poremećaj mikrocirkulacije vena lica ima najvažniju ulogu u razvoju bolesti. Vene lica se dreniraju kroz bjeloočnicu čime se objašnjava zahvaćenost očiju.

Hormonalni poremećaji - Učestala pojava rosaceje je zapažena u trudnoći, za vrijeme ciklusa i postmenopauzalno.

Lijekovi - Pojedini lijekovi provociraju crvenilo lica poput nitroglicerina.

 

Stadiji bolesti


Predispozicija - Kod predisponiranih pojedinaca dolazi do povremenog izbijanja crvenila na centralnom dijelu lica, a kod nekih na vratu i prsima. Do izbijanja napada dolazi usljed djelovanja provocirajućih faktora.

Eritematozni stadij - Napadi crvenila postaju učestaliji i trajniji uz osjećaj topline i pečenja lica. Većina pojedinaca navodi sklonost crvenilu lica od ranije. Moguć je razvoj otoka lica i pojava krvnih žilica. U manjem broju slučajeva oboljeli navode osjećaj pečenja lica.

Eritematoznozastojni stadij - Navedeni simptomi iz prethodne faze postaju jače izraženi. Crvenilo lica postaje trajno. Dolazi do razvoja krvnih žilica. Otok lica može biti trajan. Dolazi do razvoja očnih simptoma u vidu peckanja i svrbeža očiju te razvoja crvenila bjeloočnice.

Papulopustulozni stadij - Bolest u ovom stadiji može ličiti težim aknama zbog razvoja upalnih promjena, bitna razlika kod rosaeceje je što nema mitesera za razliku od akni. Dolazi do pogoršanja tena uz pojavu širokih pora i finomatoznih promjena tj. bujanja vezivnog tkiva zbog čega dolazi do groteksnog izgleda. Finomatozne promjene su izražene samo kod muškaraca i najčešće je zahvaćen nos.

 

 

Tipovi rosacea-e

 

Trajni edem

Conglobata

Rosacea fulminans

Oftalmička

Lupoidna

Steroidna

Gram negativna

Halogena

Finomatozna

 

Provocirajući faktori


Najvažnije je prepoznati provocirajuće faktore i što više ih izbjegavati jer u suprotnom dolazi do daljeg razvoja bolesti unatoč terapiji. Kod svih bolesnika provocirajući faktori ne moraju biti isti: vrela hrana i pića, jaki začini, izvori topline,  hladnoća, sunce i solarij, alkohol, kozmetika koja sadrži alkohol (posebno losion poslije brijanja), stres, sredstva za njegu s agresivnim sastojcima.

 

Kako se liječi rosacea


Opšte mjere - Potrebno je voditi računa da se izbjegavaju alkoholni losioni ili slična agresivna sredstva za njegu lica jer većina bolesnika ima osjetljivu kožu. Potrebno je što nježnije lice umivati mlakom vodom i sušiti mekim ručnikom. Kod muškaraca se savjetuje brijanje električnim aparatom. Potrebno je izbjegavati Sunce i koristiti sredstva s zaštitnim faktorom. Kod nelagode lice i crvenila mogu se koristiti oblozi hladne vode. Peeling i slične agresivne metode bolje je izbjegavati. Kod crvenila lica se koristiti kamuflaža koja mora biti zelene boje.

Lokalna terapija - Temelj navedene terapije se sastoji uglavnom na protupalnom efektu. Pojedina sredstva uz protupalni efekt još smanjuju crvenilo lica. U tu svrhu se koriste antibiotici i azelaična kiselina. Od antibitotika se najčešće koristi: metronidazol, eritromicin i klindamicin. Pojedini autori navode antimikotike tj. sredstva protiv gljivica kao npr. ecalin.U obzir dolaze i retinoidi tj. derivati vitamina A kao npr. adapalen i tretionin. Potreban je oprez kod upotrebe antimikotika i retinoda jer navedena sredstva lako izazivaju iritaciju lica. Retinoidi izazivaju zadebljanje površinskog sloja kože tj. epidermisa čime se smanjuje crvenilo lica uz antiupalni efekt. Zamjena za retinoide je retinaldehid koja zadržava njihova svojstva ali bez iritacije. U prošlosti su se koristili pripravci na bazi katrana i sumpora koji se i danas koriste. Akaricidi tj. sredstva protiv D. Folliculoruma kao lindan i permetin gube na značaju. Od najnovijih lijekova se navodi tacrolimus i askomicin

Sistemna terapija - Temelj terapije čine antibiotici čiji se efekt temelji na protupalnom efektu. Najčešće se koriste: tetraciklini - minociklin i doksiciklin. U zadnje vrijeme koristi se i klaritromicin. Kod težih slučajeva se koristi metronidazol. Kod najtežih oblika se primjenjuje isotretionin i sistemski kortikosteroidi. Protiv napadaja crvenila lica se koristi klonidin i beta blokatori.

Estetika - Protiv krvnih žilica se primjenjuje spaljivanje strujom te laser i IPL uređaj. U novije vrijeme protiv crvenila lica se uspješno koristi IPL uređaj koji ujedno smanjuje i proširene pore. Kod bujanja vezivnog tkiva i lojnica koje je najčešće izraženo na nosu koristi se čitav niz metoda i sredstava koje se temelje na uništavanju navedenog tkiva.

Rozacea se ne može izliječiti, ali se može kontrolisati i tako ukloniti njene manifestacije. U zavisnosti od tegoba i oblika bolesti određuje se terapija
Znaci i simptomi razlikuju se od jedne do druge osobe, tako da se terapija određuje individualno. Neophodno je da oboljeli izbjegava faktore koji mogu da pogoršaju stanje kože, kao sto au vruća ili hladna pića, alkohol, začinjena hrana, preparati koji mogu da iritiraju kožu… Liječenje može bili lokalno, kada se nanose određeni preparati na kožu, ili sistemski kada se oralno unose određeni lijekovi. Terapija se određuje na osnovu kliničke slike i raširenosti promjena. Često se kombinuje i sistemska i lokalna terapija, pogotovo u naletima pogoršanja.  Elektrohirurškom metodom mogu se ukloniti prošireni kapilari.
Uvećanje tkiva nosa u vidu rinifime mogu se ukoniti različitim hirurškim tehnikama. Neablativni laser je efikasan u liječenju rozacee, jer poboljšava epidermalnu barijeru i vezivno tkivo derma. Vaskularni laseri djeluju na sitne krvne sudove, smanjujući njihovu vidljivost i crvenilo lica.

 

Nasljeđivanje


Najčešće postoji bolest među pripadnicima jedne porodice. Ponekad je moguće postaviti dijagnozu bolesti i prije 20. godine života. Ove osobe često imaju bubuljice i lako se zacrvene. Kod njih crvenilo lica lako nastaje, na najblaži stimulus, i traje duže nego normalno. Ovakvo crvenilo pored obraza javlja i na čelu, nosu ili bradi. Ponekad koriste, zbog bubuljica, lokalne preparate koji mogu još više da iziritiraju kožu. Ukoliko se na vreme otkrije ova sklonost, savjetuje se određen način života i njege kože, koji mogu znatno da smanje epizode crvenila. Ukoliko prepoznate da neko ima promjene u vašoj familiji, a sumnjate da bi ste ih i vi mogli imati, potražite savjet dermatologa.

 

Znaci bolesti


Osjećaj žarenja. bockanja i svraba su česti kod oboljelih. Može se javiti i oticanje djelova lica, već u početnim fazama bolesti. Obično je to iznad nazolabijalnih brazdi: bočno od nosa, u donjim djelovima obraza do ivice usana.Obrazi tada izgledaju kao da vise. Ovo stanje nastaje usled zadržavanje tečnosti u koži. Ispoljavanje bolesti krajnje je individualno. Pacijenti često navode da sve počinje kao crvena fleka na obrazu, ili drugom djelu lica, koji se postepeno širi. Takođe, može početi kao simetrična promjena na oba obraza.Kod rozacee se uvijek javlja jedan od primarnih znakova i neki od sekundarnih znakova i simptoma sa takođe može razviti.

 

Primarni znaci


 Crvenilo, zažarenost-Crvenilo lica koje se povremeno javlja i prolazi, često je najraniji znak bolesti. Bolesnici prijavljuju da se lako zacrvene ili čak koža izgleda zažarena u predjelu obraza.

Stalno crvenilo -To je najčešći znak rozacee, i često izgleda kao opekotina od sunca koja nikako ne prolazi

Pojava sitnih bubuljica-sitne, crvene bubuljice, često sa gnojnim vrhom. Iako liče na akne, ondje nema komedona (mitesera)

Prošireni kapilari-od diskretnih do veoma upadljivih kapilara

 

Drugi znaci i simptomi


 Crvenilo oka i kapaka- oči mogu biti sjajne i izgledati zakrvavljeno, u okviru stanja koje se naziva okularna (očna) rozacea. Kapci, takođe, mogu biti crveni i otečeni, a ni pojava čmička nije rijetka. U ozbiljnim slučajevima može doči i do gubitka vida, ukoliko se ne potraži pomoć ljekara.

Žarenje i bockanje -često se ovi simptomi javljaju na licu. Takođe, mogu se javljati svrab ili osjećaj zategnutosti kože.

Suhoća kože -centralne regije lica mogu biti grube i izgledati veoma suho

Crveni pečati -uzdignuti crveni pečati (plakovi) mogu postojati i bez promjena na okolnoj koži

Zadebljala koža -usljed zapaljenskih procesa koža može da odeblja , da se uveča njen volumen, što se često dešava na nosu ili na bradi. Ovo stanje se naziva rinofima, i češće se javlja kod muškaraca

Oticanje lica - može se javiti samostalno ili u okviru drugih znakova bolesti

Druga mjesta javljanja -pored lica, može se javiti i na vratu, grudima, koži glave ili na ušima

 

Podtipovi rozacee

 

podtip1 (Rosacea erythemotelangiectatica), odlikuje se naletima zažarenosti lica i stalnim crvenilom, a prisutini su i sitni kapilari
podtip 2 (Rosacea papulopustulosa) stalno crvenilo lica sa povremenim pojavljivanjem sitnih bubuljica
podtip 3 (Rosacea phymotica), javlja se zadebljanje kože, koje može biti veoma izražena, npr.: značajno uvećanje nosa – rinofima, brade – mentofima…
podtip 4 (Rosacea ocularis), odlikuje se očnim manifestacijama u vidu suhoće oka, suzenjem, crvenilom i oticanjem kapaka, česta pojava čmičaka, pa čak i mogući gubitak vida ukoliko dođe do oštećenja kornee.

Kod oboljelih se može manifestovati više od jednog subtipa bolesti u isto vrijeme. Rozacea može da napreduje od jednog ka drugom podtipu. Svaki od znakova ili simptoma mogu se ispoljavati kao veoma blagi, pa do ozbiljnih i teških. Zato su neophodni rana dijagnostika i liječenje.

 

Faktori koji mogu da pogoršaju bolest

To su najčešće:

 

izlaganje suncu

emocionalni stresovi

alkohol i vrući napici

vruća i začinjena hrana

veliki fizički napor

topla isparenja i kupke

određeni kozmetski proizvodi

Većina oboljelih navodi da kada izbjegavaju ove faktore, nema neželjenih kožnih promjena i da tako može da kontroliše bolest.

 

Njega kože


Savjetuje se brižljiva njega kože. Nanositi blage i neiritantne preparate, koji ne sadrže alkohol, i ispirati mlakom vodom, koja se posle utapka mekanim pamučnim peškirom ili ubrusima. Kožu ne treba trljati! Treba izbjegavati sunce. Savjetuje se nanošenje krema za njegu koje sadrže bar SPF veći 15. Kozmetski preparati mogu prikriti neželjeno crvenilo kože. Puderi i korektori sa zelenom osnovom neutrališu crvenilo kože. Kombinovati sa puderima u boji kože sa prirodnim žutim tonovima, izbjegavati one sa ružičati ili narandžastim pigmentima.

 

Dijagnostika

 

Ne postoje patohistološki, serološki ni bilo kakvi drugi dijagnostički testovi za postavljanje dijagnoze rozacee. Dermatolog na osnovu anamnestičkih podataka i kliničkog izgleda promjena zaključuje da li se radi o rozacei. Postoje veliki izgledi da ukoliko se koža pravilno ne njeguje i ne liječi, kako vrijeme prolazi, kožne promjene postaju sve izraženije.

 

Šta možete sami


Kao prvo, počnite voditi dnevnik o tome šta konzumirate i koje proizvode koristite jer će vam to pomoći da otkrijete šta je potaknulo novu epizodu crvenila, a kad otkrijete šta je kod vas okidač, ubuduće ga izbjegavajte. Osim toga, s obzirom na to da osobe koje pate od rozaceje imaju vrlo osjetljivu i iritabilnu kožu, trebali biste "obično" mlijeko za čišćenje zamijeniti hipoalergenim te početi koristiti hidratantnu kremu s umirujućim sastojcima, poput aloe, kamilice ili zelenog čaja. Za uklanjanje bubuljica, jednom sedmicno očistite lice pilingom na bazi glikolne kiseline.  Takodje mozete koristiti Vichy i njihov puder Dermablend.

 

Kako vam može pomoći liječnik


Liječnik vam može prepisati topički antimikotik: takva krema uništit će organizme koji su prouzročili upalu i crvenilo. Takođe, pitajte svog liječnika za mogućnost laserskog liječenja: u tom slučaju laserom se smanjuju proširenja krvnih žila i ublažava se intenzitet i rasprostranjenost crvenila.

 

http://www.rosacea.org/


                                                                                                                           Image
26.05.2014.

❀⋱჻*✿❃჻❁*⋰ *❁჻✽❀✾჻✿❀⋱჻

Kreme protiv bora i lijepa koža


Mnoge kreme protiv bora koje se prodaju u drogerijama, ljekarnama i na internetu obećavaju da će smanjiti bore i spriječiti ih, ili preokrenuti oštećenja uzrokovana suncem.

Ali, funkcioniraju li? Istraživanja pokazuju da neke kreme protiv bora sadrže sastojke koji mogu poboljšati izgled bora. Ali, mnogi od tih sastojaka nisu podvrgnute znanstvenim istraživanjima kako bi se dokazala njihova korist.

Ako ste u potrazi za face-liftingom u boci, vjerojatno ga nećete naći u kremama protiv bora. Ali one  mogu poboljšati izgled vaše kože, ovisno o tome koliko dugo ih koristite i tipu aktivni sastojaka u krema protiv bora.


Uobičajeni sastojci krema protiv bora


Učinkovitost krema protiv bora djelomično ovisi o aktivnim sastojcima koji se nalaze u njima. Ovdje su neki uobičajeni sastojci koji mogu rezultirati blagim do umjerenim poboljšanjima.


Retinol


Retinol je derivat vitamina A, prvi antioksidans koji se naširoko koristi u kremama protiv bora. Antioksidansi su tvari koje neutraliziraju slobodne radikale, nestabilne molekule kisika koje razgrađuju stanice kože i uzrokuju bore. Retinol je manje moćan od derivata vitamina A tretinoina. Tretinoin je dostupan samo na recept.


Hidroksi kiseline


Alfa hidroksi kiseline su sintetičke verzije voćnih kiselina. Te kiseline uklanjaju gornji sloj starih, mrtvih stanica kože i potiču rast glatke, ravnomjerno pigmentirane nove kože. Hidroksi kiseline povećavaju osjetljivost na oštećenja od sunca, stoga uvijek nosite zaštitu od sunca tokom upotrebe i barem sedmicu dana kasnije.


Koenzim Q10


Koenzim Q10 pomaže regulirati proizvodnju energije u stanicama. Neke studije su pokazale smanjenje finih bora oko očiju, bez nuspojava. Druge studije pokazuju da primjena prije izlaganja suncu štiti od oštećenja od sunca.


Bakar peptidi


Bakar je element u tragovima koji se nalazi u svakoj stanici. U proizvodima koji se primjenjuju na koži, dolazi u kombinaciji s malim fragmentima proteina koji se zovu peptidi. Bakar peptidi poboljšavaju zacjeljivanja rana. Oni također stimuliraju proizvodnju kolagena i mogu poboljšati djelovanje antioksidanata.


Kinetin


Kao faktor rasta biljaka, kinetin može poboljšati izgled bora i nejednake pigmentacije s minimalnim iritacijama. Nejasno je kako funkcionira, ali može pomoći u smanjenju bora tako što pomaže koži zadržati vlagu, a stimulira proizvodnju kolagena. To takođe može biti moćan antioksidans.



Ekstrakti čaja



Zeleni, crni i oolong čaj sadrže spojeve s antioksidativnim i anti-upalnim svojstva. Ekstrakti zelenog čaja se najčešće nalaze u kremama protiv bora.

Najnovija istraživanja pokazuju da određeni sastojci mogu poboljšati izgled bora. Međutim, većina krema protiv bora nije podvrgnuta sveobuhvatnim, ciljanim istraživanjima koja traže da dokaže ova korist.

Vjerovatno ćete morati koristiti kremu protiv bora jednom ili dva puta dnevno nekoliko sedmica prije nego što primijetite bilo kakvo poboljšanje. I nakon što prestanete s upotrebom proizvoda, vaša koža će se vjerojatno vratiti na prvobitni izgled.

Krema protiv bora može smanjiti bore, ovisno o tome koliko često koristite proizvod, ovisno o vrsti i količini aktivnog sastojka i opsega bora kojih se želite riješiti.





 

                                                                                                                              Image
18.05.2014.

❀⋱჻*✿❃჻❁*⋰ *❁჻✽❀✾჻✿❀⋱჻

Nail disorders info

 

Shape your nails may be an indicator of disease infecting one . The picture below talks
 in detail about these diseases. May be due to iron deficiency or lack of oxygen.

 


 photo nail-disorders1_zpsf11e5b7a.jpg                                                                                                                          Image
04.04.2014.

❀⋱჻*✿❃჻❁*⋰ *❁჻✽❀✾჻✿❀⋱჻

Priče o inspirativnim ženama: Gabrielle Coco Chanel


Gabrielle ‘Coco’ Chanel je jedini modni dizajner koji se ikada našao  na Timesovoj listi 100 najutjecajnijih ljudi stoljeća. Zamjenivši  korzet s udobnošću i ležernom elegancijom, uvela je jednostavne ženske kostime, malu crnu haljinu, ženske udobne hlače, ali i parfeme i nošenje glamuroznog nakita u svakodnevnom, ležernom odijevanju.


                           


Ostala je najveća među ikonama dizajna unijevši velike promjene u žensku modu i dizajn koji je i danas jednako aktuelan. I sama je bila modna ikona, prepoznatljiva po jednostavnom, pomalo muškastom odijevanju i bogatim dodacima poput nekoliko niski bisera. Kao što je i sama rekla: “Luksuz mora biti udoban, inače nije luksuz“.

Coco Chanel je za svoj datum rođenja navodila 1893. godinu, a za rodno mjesto Auvergne, ali zapravo je rođena 19. avgusta 1883. godine  u Saumuru. Majka joj je preminula kad joj je bilo 6 godina, a otac ju je ostavio u ubožnici gdje su o njoj brinule redovnice, koje su je i naučile šivati.

Nadimak  Coco  dobila je tokom kratke karijere kao pjevačica u kafiću od 1905 do 1908. Neki kažu da je nadimak nastao iz jedne od pjesama koju je imala običaj pjevati i da predstavlja pticu, dok je sama Coco tvrdila da je nastao kao kratka verzija riječi cocconete, francuske riječi za mistresu.


                                  


U svojim dvadesetim godinama, Chanel se spetljala sa Etienne Balsanom, koji se ponudio da joj pomogne započeti posao sa ženskim šeširima  u Parizu. Ona ga je ubrzo zamijenila sa jednim od njegovih prijatelja, čak i bogatijim, Arthur “Boy” Capelom. Obojica su bili instrumenti u njenom  prvom modnom pothvatu.

Otvarivši  svoj prvi dućan na pariškom Rue Cambon u 1910. godini, Chanel je počela prodavati kape. Kasnije je otvorila i trgovine u Deauvilleu i Biarritz i počela izradu odjeće. Njezin prvi uspjeh u prodaji odjeće došao je iz haljine koju je sama nosila. Ljudi su  pitali odakle joj takva haljina, a ona se ponudila i za njih napraviti istu. “Moja sreća je izgrađena na toj staroj haljini  koju sam morala obući jer je bio hladan dan”, rekla je jednom autoru Paulu Morandu.

Uskoro Coco proširuje svoj modni posao, a uvodi i prvi parfem sa dizajnerskim imenom Chanel broj 5. “Parfem je neviđeni i nezaboravni dodatak modi…koji najavljuje vaš dolazak i produžuje vaš odlazak“, rekla je jednom Coco.

 



U 1925. godini uvodi,  sada legendarni Chanel kostim sa jaknom bez kragne i suknjom, a već 1926. drugi klasik – malu crnu haljinu. Uzevši boju povezanu sa žalošću, pokazala je da to može biti krajnje chic za večernje odijevanje. Njezin  dizajn je revolucionaran po posudbi elemenata muške odjeće i obuće, kao i podcrtavanju na udobnosti, u odnosu na ograničenja tada popularne mode. Pomogla je da žene kažu zbogom korzetima i drugim ograničavajućim predmetima u svakodnevnom odijevanju. Uz Chanel kostim i malu crnu haljinu, kao i Chanel no5., među klasicima koji su ostali iza nje, a i danas su među najpopularnijim komadima su i Chanel jakna, Chanel 2,5 torbica sa lancem i još mnogo toga.

Osim mode, Chanel je bila dio književnih i umjetničkih svjetova u Parizu . Radila je kostime za balete i dramska djela.


Ljubavni život i skandali


Druga važna romansa za Chanel je započela u 1920. godini. Upoznala je bogatog vojvodu od Westminstera s kojim je bila u desetljeće dugoj vezi. Kao odgovor na njegovu prosidbu, ona je navodno rekao: “Bilo je nekoliko Vojvotkinja od Westminstera, ali postoji samo jedna Chanel!”


Gabrielle Coco Chanel


Međunarodna ekonomska depresija 1930-ih godina imala je  negativan utjecaj na njen posao, ali  izbijanje  Drugog svjetskog rata je doveo do zatvaranja Chanel poslovanja. Tijekom njemačke okupacije Francuske, Chanel se uplela u vezu sa njemačkim vojnim časnikom Hans Gunther von Dincklage. Dobila je posebnu dozvolu za boravak u svom stanu u hotelu Ritz. Nakon što je rat završio, vlasti su ispitivale  Chanel o njezinom odnosu s von Dincklage, zbog sumnje da je djelovala kao nacistički saradnik, ali na kraju  nije optužena jer nisu postojali nikakvi dokazi o tome. Sumnjalo se da je njen veliki prijatelj  Winston Churchill imao svoju ulogu u toj oslobađajućoj presudi.

Iako nije službeno optužena, Francuzi joj nisu oprostili vezu sa nacističkim časnikom i smatrali su je za izdajicu zemlje. Chanel je napustila Pariz i nekoliko godina stanovala u Švicarskoj u nekoj vrsti egzila.

U dobi od 70 godina, Chanel je napravila trijumfalni povratak u svijet mode. Iako je u početku dobila oštre kritike od kritičara, njen  ženstven i lako nosivi dizajn uskoro je pridobio kupce diljem svijeta.

Gabrielle Coco Chanel

Coco Chanel je umrla 10. januara 1971. godine, u svom stanu u hotelu Ritz. Ona se nikada nije udala, nakon što je jednom rekala: “Nikada se nisam htjela osloniti na čovjeka toliko da budem teža od ptice.” Za njenu sahranu, stotine prijatelja i poznanika su se okupili zajedno u crkvi Madeleine da se oproste od modne ikone. U čast nje, mnogi od ožalošćenih su nosili  Chanel odijela.

 

03.04.2014.

❀⋱჻*✿❃჻❁*⋰ *❁჻✽❀✾჻✿❀⋱჻

Kako očuvati parfem?


Vaša ovisnost o lijepim mirisima je potpuno razumljiva, jer svako želi i voli dobro mirisati. Miris utječe na stanje duha, a najbolji dokaz za to je aromaterapija. Ako volite koristiti svoje omiljene mirise, koristite ih mudro, jer postoje pravila koja morate slijediti ako želite ostaviti senzualan miris iza sebe. Miris je kao vaš osobni potpis. Ako želite ostaviti ugodan miris iza sebe, pokušajte uzeti u obzir sljedeće savjete.

Nošenje previše parfema može imati suprotan učinak i tu doista dolazi do izražaja teza kako je manje zapravo više. Pokušajte iza sebe ostaviti ugodan i suptilan miris, jer previše parfema može biti vrlo neugodno. Prilagodite parfem prigodi i naučite razliku između različitih jačina mirisa kako ne bi pretjerali.
 


Parfem držite podalje od svjetla



Držanje parfema daleko od svjetla pomaže zadržati hemijska svojstva nepromijenjena, jer ih svjetlost može promijeniti. Te promjene mogu dovesti do promjena proizvoda. Držite parfem u izvornom pakiranju ili negdje daleko od svjetla, jer ćete na taj način u njemu moći duže uživati. Možete i parfem držati u hladnjaku, jer ćete na taj način održari njegova svojstva, a zasigurno će vas i rashladiti tokom vrućih ljetnih dana.



Lagani ili teški mirisi?



Postoje različite vrste mirisa, a vi samo morate pronaći onaj koji je savršen za vas i prilagoditi ga prigodi.

Eau fraiche je vrlo lagan, traje oko 1 ili 2 sata. Eau de Toilette (EDT) zadržava oko 20% svog mirisa cijeli dan. Eau de Parfum (EDP) obično zadržava 30 do 40 % mirisa tokom dana. Ekstrakt parfema zadržava oko 50% mirisa tokom dana i daje najveću koncentraciju ekstrakata, tako da je i najskuplji.



Neka traje



Ako želite da parfem traje duže odaberite dodatne proizvode, kao što su gelovi za tuširanje i losioni za tijelo. Istuširajte se gelom za tuširanje, namažite losionom za tijelo kako bi nahranili kožu, a zatim nanesite parfem.


Gdje nanijeti parfem?



Ako želite da parfem traje duže, nanesite ga direktno na kožu. Nanesite parfem na "vruće tačke", odnosno na tačke gdje imate puls. Te tačke će zagrijavati kožu, a parfem će omotati vaše tijelo poput svile.



Kako odabrati parfem?



Odabir parfema definitivno nije lak s obzirom na raznolikost u ponudi. Nisu svi sastojci isti niti će dobro komunicirati s kožom i osigurati miris koji će biti ugodan. Isprobajte samo 2 ili 3 mirisa na koži u isto vrijeme, jer će se više njih pomiješati i nećete biti u mogućnosti odrediti koji je onaj koji vam odgovara. Dopustite parfemu da razvije svoj miris oko 5 sati prije nego što donesete odluku, jer ćete na taj način biti u mogućnosti otkriti osnovne note mirisa i njegov raspon.



Različiti parfemi za različita doba dana



Za dan nosite lagane i svježe parfeme jer su oni najbolji. Cvjetni, voćni ili citrusni mirisi pogodni su za dan. Za večer možete odabrati više egzotične, jače parfeme.



Povremeno promijenite parfem


Ako stalno koristite isti parfem, nos bi vam se zapravo mogao naviknuti na njega. Pokušajte s vremena na vrijeme promijeniti parfem kako se ne bi naviknuli na njega jer više nećete moći odrediti njegovu jačinu.


 

                                                                                                                       Image
03.04.2014.

❀⋱჻*✿❃჻❁*⋰ *❁჻✽❀✾჻✿❀⋱჻

Kako prepoznati lažni parfem?


U posljednje vrijeme, ljudi su sve više i više zaokupljeni svojim izgledom. Čak iako vi potrošite puno novaca za kupnju parfema, neki su ipak sretniji kada pronađu jeftiniju verziju istog parfema. Ono što ne znaju je da lažni parfemi mogu imati opasne nuspojave za kožu i mogu stvarno naštetiti zdravlju.

Mi ljudi imamo osjetljivu kožu, osjetljiv njuh te smo skloni alergijama, a ponekad i različitim reakcijama na različite hemikalije. Ako je posrijedi lažni parfem možete iskusiti nuspojave poput:


glavobolje i migrene

problema sa sinusima

svrbež

osip

osjećaj pečenje na koži

respiratorne probleme


Lažni proizvodi predstavljaju veliki problem širom svijeta uz milijune krivotvorenih roba i proizvoda koji se prodaju svake godine. Nije lako uočiti da li je parfem lažnjak jer moderne tehnike gotovo savršeno mogu reproducirati izvorni proizvod. Dakle, na prvi pogled je vrlo teško ustanoviti, ali ćete primijetiti razliku kada počnete koristiti parfem jer ćete otkriti da miris ne traje. Ipak, postoji nekoliko trikova koji vam mogu pomoći da uočite lažni parfem.

Prije svega, provjerite da li kupujete parfem u specijaliziranim trgovinama. Ljudi na ulici koji prodaju parfeme ne mogu se baš smatrati pouzdanim izvorom.

Pogledajte vanjsko pakiranje i celofan. Obratite pozornost na jasnoću i debljinu celofana, i pogledajte je li ravnomjerno zatvoren. Takođe, celofan bi trebao biti čvrsto omotan oko kutije.

Pregledajte oznake i provjerite je li ono što piše na kutiji tačno i potpuno, pogledajte zemlju porijekla. Potražite tiskarske pogreške i pogreške na logotipu.

Tekst na boci također treba provjereni da nema pravopisnih grešaka. Kako svaki poznati brand ima svoj dizajn boce, njega je vrlo teško kopirati. Stoga, važno je provjeriti oblik, dizajn i debljinu boce, jasnoću i kvalitetu boje.

Sada je vrijeme da provjerite parfem. Postoje brojne metode koje možete koristiti da provjerite je li parfem krivotvoren. Istražite, prije svega, njegov miris. Većina krivotvorenih parfema nema ravnomjeran miris i većinom je dosta opor. Da li je dovoljno tekuć? Lažni parfemi mogu biti masni na koži. Možete ga testirati na prozoru. Također, originalni parfemi su jasni i prozirni.

Pravi mirisi imaju tri sloja: gornju, srednju i baznu mirisnu notu. Lažni parfemi neće mirisati kao pravi jer u većini slučajeva nemaju sva tri sloja. Ako baza mirisa nestaje brzo nakon primjene, to znači da je parfem lažan.

Stoga, čak i ako je parfem jeftiniji, ponekad to možete biti rasipanje novca i igranje sa zdravljem. Štoviše, s vremenom neki lažni parfemi razviju i neugodan miris. Također možete uočiti lažan parfem ako imate reakciju na koži kao što je svrbež, osip ili iritacija. Da bi bili isplativi, sastojci korišteni u lažnim parfemima su loše kvalitete, a mogu biti  i uzrok alergijske reakcije.

                                                                                                                            Image
12.12.2013.

❀⋱჻*✿❃჻❁*⋰ *❁჻✽❀✾჻✿❀⋱჻

Šta je mezoterapija?


Izuzetno efikasna procedura za uspješno otklanjanje najupornijih masnih naslaga i celulita.


Mezoterapija je medicinska tehnika ubacivanja različitih aktivnih supstanci mikroinjekcijama u slojeve kože i potkožno tkivo. Godine 1952. patentirao ju je u Francuskoj doktor Michel Pistor, koji joj je šest godina kasnije i nadjenuo ime, definišući svoju metodu kao „malo, razrađeno i u pravo mjesto“. Dakle, mezoterapija se koristi duže od pola vijeka za terapiju bola, sportskih povreda, degenerativnih oboljenja, a u poslednje vrijeme sve više nalazi primjenu u estetskoj medicini. Bore na licu, opuštena i dehidrirana koža lica, vrata, ruku i dekoltea, poremećaj pigmentacije, sprječavanje gubitka kose, uklanjanje fleka, akni, ublažavanje ožiljaka – samo su neki od problema s kojim se mezoterapija uspješno bori. Takođe predstavlja odličan izbor ako ste riješili da se oslobodite lokalizovanih masnih naslaga i najupornijih i najdebljih naslaga celulita.


Kako djeluje?


Pojam mezoterapija podrazumjeva ubrizgavanje manjih doza koktela smješanih od prirodnih ekstrakata, enzima, minerala, homeopatskih agenasa, vitaminskih kompleksa, amino-kiselina (L-karnitin, mezostabil, vitamin C, vitamin A, ekstrakt artičoke, oligoelementi, kofein, hijaluronska kiselina, dekspantenol, ginko biloba itd.) i to samo u problematične regije na tijelu. Efekti se postižu na dva načina: farmakološkim dejstvom preparata i fizičkom stimulacijom kože mikroubodima. Ponekad je moguće jednim koktelom djelovati na više problema odjednom. Konkretno, na lokalizovane masne naslage, celulit i slab tonus kože zajedno, a kokteli predviđeni za terapiju ovih vrsta nepravilnosti formulisani su tako da blokiraju deponovanje i ujedno podstaknu oslobađanje i sagorjevanje masti i ubrzavanje cirkulacije. Na kraju, mezoterapijski koktel razgradiće masne naslage i restrukturirati vezivno tkivo, a kao krajnji efekt dobija se zategnuta i jedra koža bez jastučića i narandžine kore.
Ovu metodu liječenja mogu da praktikuju isključivo ljekari usko specijalizovani za primjenu mezoterapije. Prije nego što počnete s liječenjem trebalo bi da provjerite opštu krvnu sliku i stanje organizma, naglasite doktoru ako patite od nekog zdravstvenog poremećaja, te da li pijete antibiotike ili neke druge lijekove. Preporuka je čak da se sedam dana prije tretmana prekine uzimanje aspirina i srodnih lijekova. Tek kad stekne jasnu sliku o vama, terapeut zna kakav mezoterapijski koktel će vam odgovarati, jer se on pravi za svakog pacijenta posebno. I to u odnosu na godine, pol, težinu i problem zbog kojeg se neko uopšte odlučuje na ovaj tretman. Treba da znate da mezoterapija nije predviđena za smanjenje tjelesne težine, već za uklanjanje masnih naslaga i celulita koji ne reaguju na dijete i redovno vežbanje.


Kako izgleda tretman?


Jedna seansa mezoterapije, u zavisnosti od površine koja se tretira, može da traje od 15 do 30 minuta. Većina pacijenata ubode kojima se u kožu ubrizgavaju aktivni kokteli opisuje kao ujed komarca posle kojeg ostaje sitan crveni trag. Dva do tri sata nakon tretmana taj trag nestaje, osim u izuzetnim slučajevima, u kojima može da se javi diskretan otok tretirane zone ili poneka modrica koja je vidljiva narednih nedelju do dvije dana. Za brže povlačenje modrica savjetuje se primjena preparata na bazi arnike. Bol, blagi otok i crvenilo mogu da se jave i poslije tretmana lokalnih masnih naslaga, ali oni nestaju za 48 do 72 sata. Rijetko se javljaju alergijske reakcije na ubrizgane sastojke.
Imajte na umu da posije mezoterapijske seanse treba da izbjegavate tople kupke, i to najmanje osam sati. Isto toliko dugo nećete smjeti da se šminkate ako ste radili lice i vrat. Intenzivna fizička aktivnost ne preporučuje se 48 sati posle mezoterapije, a 72 sata nakon nje nisu dozvoljeni nikakvi kozmetološki tretmani (EMS, UZ, LPG), čak ni ručna masaža. Koliko puta ćete morati da odete u ordinaciju da biste se riješili narandžine kore zavisi od toga koliko imate godina, kakva vam je tjelesna građa i u kom stanju vam je celulit. Kod većine se značajne promene vide već poslije prvih nekoliko tretmana, ali je preporučena anticelulit doza deset, po jedna nedeljno. S masnim naslagama posao je nešto teži, potrebno je tri do četiri tretmana jednom mjesečno tokom dužeg perioda.
I još nešto, ukoliko imate fobiju od igala ili se plašite uboda, tražite da vam prije nego što krenu iglicama u vašu kožu nanesu lokalni anestetik, on može da riješi stvar.



Mezoterapija bez igle!


Mezoporacija (mezoterapija bez igala) najsavremenija je alternativa klasičnoj mezoterapiji namjenjena svima vama koji zbog straha od igle izbjegavate da se podvrgnete ovom efikasnom i jednostavnom metodu za rješavanje problema koji muče ama baš svaku ženu od kad postane svjesna sebe (opuštena koža, bore, fleke, strije). Mezoporacija je proces koji omogućava unos aktivnih materija u tkiva na dubinu ekvivalentnu mezoterapijskim injekcijama. A evo u čemu je štos: tokom klasičnih tretmana jedva deset odsto aktivnih supstanci iz hranljivih preparata koje koristimo ili sami kod kuće (kreme, serumi za lice i tijelo, mlijeka, ulja…) ili nam ih masažom utrljava dermatolog/kozmetičar, dopire do dubljih slojeva kože i zato su efekti veoma ograničeni. Mezoterapija, sa iglom ili bez nje, omogućava da se apsorpcija bitnih elemenata svega što stavljamo na sebe – prema nekim istraživanjima, ženska koža godišnje u prosjeku upije dva kilograma hemije – poveća sa onih deset na cijelih 90%, i to u slojevima skrivenim čitav centimetar ispod površine kože. Može to da ide i do šest centimetara u dubinu, ali je upijanje onog što nam treba tada 65 procenata.

 

                                                                                                          Image
06.12.2013.

❀⋱჻*✿❃჻❁*⋰ *❁჻✽❀✾჻✿❀⋱჻

Hirzutizam – neželjena maljavost, lica i tijela

 

Definicija


Hirzutizam je stanje neželjenog  rasta dlačica kod žena. Hirzutizam rezultira u prekomjernoj količini grubih i pigmentiranih dlačica na dijelovima tijela gdje obično muškarcima rastu dlačice, to jest na licu, prsima i leđima.

Količina dlačica koju imate je u velikoj mjeri određena genetikom. Hirzutizam može nastati zbog viška muških hormona androgena i prije svega testosterona. A moguć je i zbog etničke ili obiteljske crte.

Kombinacija samobrige i medicinske terapije osigurava učinkovit tretman za mnoge žene koje boluju od hirzutizma.

Simptomi

Glavni znak hirzutizma su grube i pigmentirane tjelesne dlačice koje se pojavljuju na tijelu gdje žene obično nemaju dlačice, prvenstveno je to lice, prsa i leđa. Kada pretjerano visoke razine androgena uzrokuju hirzutizam, ostali znakovi mogu se razviti tokom vremena, a taj proces se zove virilizacija.

Znakovi virilizacije mogu uključivati:

  • Produbljivanje glasa
  • Ćelavost
  • Akne
  • Smanjena veličina grudi
  • Povećana mišićna masa

 

Uzroci

Do puberteta, vaše tijelo je pokriveno s finim, bezbojnim dlačicama. Kada počnete spolno sazrijevati, muški spolni hormoni androgeni pomažu tim dlačicama na pojedinim dijelovima tijela da postanu tamne, uvojite i grublje. Neželjen rast takvih dlačica kod žena (hirzutizam) može rezultirati zbog viška androgena ili zbog povećane osjetljivosti folikula dlake na androgene.

Oko polovice žena s blagim hirzutizmom ima visoku razinu androgena. Teški hirzutizam je obično uzrokovan visokom razinom androgena. Stanja koja mogu uzrokovati visoku razinu androgena uključuju:

Sindrom policističnih jajnika. Ovo stanje je uzrokovano neravnotežom spolnih hormona koji mogu dovesti do nepravilnih menstruacija, pretilosti, neplodnosti, a ponekad i uzrokovati više cista na jajnicima. Sindromom policističnih jajnika je najčešći identificirani uzrok hirzutizma.

Cushingov sindrom. Cushingov sindrom je stanje koje nastaje kada je vaše tijelo izloženo visokim razinama hormona kortizola, a on je steroidni hormon koji je uključen u tjelesno reagiranje na stres. Sindrom se može razviti kada nadbubrežne žlijezde stvore previše kortizola, ili se može pojaviti od uzimanja lijekova koji u sebi imaju kortizol tokom dužeg razdoblja. Povećana razina kortizola poremeti ravnotežu spolnih hormona u vašem tijelu, što može rezultirati hirzutizmom.

Kongenitalna adrenalna hiperplazija. Ovo nasljedno stanje se karakterizira abnormalnom proizvodnjom steroidnih hormona od strane nadbubrežne žlijezde, uključujući kortizol i androgen.

Tumori. Rijetko, tumor koji luči androgen u jajnicima ili nadbubrežnoj žlijezdi može uzrokovati hirzutizam.

Lijekovi. Neki lijekovi mogu uzrokovati hirzutizam. Jedan takav lijek je i danazol, a on se koristi za liječenje žena s endometriozom.

 

Ponekad se ne može identificirati uzrok

 

Pretjeran rast dlačica kod žena s normalnim razinama androgena, redovnim menstruacijama te nijednim drugim temeljnim uvjetom zovemo idiopatski hirzutizam, što znači da nema prepoznatljivog uzroka poremećaja.

Mnoge žene se suočavaju sa vidljivim dlačicama na licu, što može izazvati nedostatak samopouzdanja. Postoje različiti uzroci za ovu neugodnu pojavu, pa tako i drugačiji vidovi rješavanja problema. slijedi lista preporuka od strane stručnjaka za smanjenje rasta dlačica.

1. Dlačice na licu mogu da se jave zbog većeg nivoa testosterona u organizmu kao posljedica bolesti nadbubrežnih žlijezda. Osim ovog problema, poremećaj u radu nadbubrežnih žlijezda može da uzrokuje i gojaznost i visok krvni pritisak. Ukoliko imate ove simptome, trebalo bi da se javite endokrinologu, koji će vam dati odgovarajuću terapiju, što će pomoći i kod rješavanja problema maljavosti lica.

2. Različiti ginekološki problemi mogu uzrokovati rast dlačica na licu. Ako pored neželjenih malja imate i menstrualne probleme (kao na primjer preobilne ili povremene menstruacije), trebalo bi da se obratite ginekologu za savjet.

3. Problem maljavosti može da se javi i usljed nekih terapija medikamentima. Nakon što završite sa terapijom, trebalo bi da se porast malja smanji.

4. Ukoliko želite da se riješite neželjenih dlačica, a ljekari ne mogu da vam u tome pomognu, stručnjaci ukazuju da je riječ o nasljednoj predispoziciji koja uzrokuje ovu pojavu. U ovom slučaju, trebalo bi da iskoristite prednosti pojedinih kozmetičkih tretmana. Na primjer, možete da probate sa procedurom promjene boje dlake, što podrazumijeva korišćenje vodonik peroksida ili perhidrola. Njihovom redovnom primjenom vaša dlaka će postati lomljiva, tanka i, između ostalog, svjetlija, a samim tim i manje vidljiva.

5. Takođe, možete da upotrijebite i kremu za depilaciju, namijenjenu baš za malje na licu. Druga, bolnija opcija je skidanje uz pomoć voska. Međutim, na ovaj način dlaku uklanjate iz korijena, a redovnim tretmanima moguće je da postepeno nestanu ili da se prorijede.

 

Faktori rizika

Nekoliko faktora može uticati na vjerovatnost razvoja hirzutizma. Oni uključuju:

Obiteljska povijest. Nekoliko stanja koji uzrokuju hirzutizam, uključujući kongenitalna adrenalna hiperplazija i sindrom policističnih jajnika, prenose se u obitelji.

Etnicitet. Žene iz ili s porijeklom s Mediterana, Srednjeg Istoka i Južne Azije imaju veću vjerovatnost za razvoj hirzutizma bez ikakvog identificiranog uzroka za razliku od žena drugog etniciteta.

Komplikacije

Hirzutizam ponekad može biti emocionalno uznemirujući. Neke žene osjećaju sram i imaju osjećaj velike neugode zbog neželjenih dlaka. Takođe, iako hirzutizam ne uzrokuje fizičke komplikacije, temeljni uzrok hormonske neravnoteže može ih uzrokovati.

Tretmani i lijekovi

Liječenje hirzutizma često uključuje kombinaciju metoda samobrige, terapija za uklanjanje dlačica i lijekova.

Terapije uklanjanja dlačica uključuju:

Elektroliza. Ova vrsta terapije uključuje umetanje igle u svaki maleni folikul dlačice i emitiranje pulsa električne struje kako bi oštetili i na kraju uništili folikulu. Elektroliza rezultira trajnim uklanjanjem dlačica, no postupak može biti dosta bolan. Postoje kreme koje se rasporede po vašoj koži kako bi se smanjio neugodan osjećaj. Nuspojave uključuju posvjetljivanje ili tamnjenje kože na tim dijelovima, a rijetko i stvaranje ožiljaka.

Laserska terapija. Laserska terapija je postupak u kojem zrake visoko koncentrirane svjetlosti (laser) prolaze preko kože i tako onemogućavaju folikul i sprječavaju rast dlačica. Pojedini tertmani mogu trajati od nekoliko minuta do nekoliko sati, ovisno o veličini prostora koji se tretira. Nakon liječenja, neki ljudi imaju duge periode bez rasta dlačica, dok će drugima možda trebati povremeni dodatni tretmani. Laser metoda za uklanjanje dlaka može biti neugodna, možete osjetiti osjećaj vruće masti kako vam prska po vašoj koži. Laserska terapija može izazvati crvenilo i otekline te takođe može izazvati opekline i promijene boje na koži. Laserski tretmani su skupi.

 

Terapije lijekovima za liječenje hirzutizma uključuju:

 

Oralni kontraceptivi. Pilule za kontrolu rađanja ili drugi hormonski kontraceptivi, koji sadrže hormone estrogen i progestin, liječe hirzutizam tako što spriječe produkciju androgena u vašim jajnicima. Moguće nuspojave uključuju vrtoglavicu, mučninu, glavobolju i želučane probleme.

Antiandrogeni. Ove vrste lijekova blokiraju androgene od spajanja na njihove receptore u tijelu. Moguće nuspojave ovakvih lijekova uključuju pospanost, mučninu, nepravilne menstrualne cikluse, poremećaje elektrolita i proljev. Budući da ti lijekovi mogu uzrokovati urođene mane kod djeteta, važno ih je koristiti uz dobru kontracepciju.

Topičke kreme. Takve kreme se primjenjuju direktno na zahvaćeno područje lica i tamo pomažu usporiti novi rast dlačica, ali vas ne mogu osloboditi od postojećih dlačica. Takvoj kremi treba i do dva mjeseca da profunkcionira, a rast dlačica se vraća na staru razinu u roku od osam tjedana kada prestanete konzumirati kremu. Nuspojave mogu uključivati škakljanje, peckanje ili osip na koži.

Nakon početka konzumiranja lijeka za hirzutizam, obično je potrebno bar mjesec dana prije nego što primijetite značajne razlike u rastu dlačica. Tako da je preporučeno da nastavite uzimati lijekove kroz šest mjeseci prije mijenjanja ili dodavanja lijekova ili promjene same doze.

 

Životni stil i kućni lijekovi

 

„Kućne" metode za uklanjanje neželjenih dlačica uključuju:

Čupanje. Korištenje pincete je dobra metoda za uklanjanje malo dlačica, ali nije korisna za uklanjanje velike površine dlačica. Dok čupanje može i malo boljeti i još ne traje zauvijek, to je ipak najčešća metoda koju žene koriste za uklanjanje neželjenih dlačica na licu.

Brijanje. Brijanje je brzo i jeftino, ali ga treba redovito ponavljati jer samo uklanja dlačice s površine kože.

Vosak. Ova metoda uključuje primjenu toplog voska na mjesta gdje rastu neželjene dlačice. Nakon što se vosak stvrdne, povuče se s kože u smjeru suprotnom od rasta dlačica te tako ukloni dlačice. Vosak brzo uklanja dlačice s velikog prostora što može privremeno biti bolno, a ponekad izaziva i iritaciju kože te crvenilo. Vrući vosak također može spaliti kožu.

Hemijski depilatori. Općenito dostupni kao gelovi, losioni ili kreme koje se razmažu po koži, hemijski depilatori funkcioniraju tako da ruše proteinske strukture dlake. Neki ljudi su alergični na hemikalije koje se koriste u depilatorima.

Izbjeljivanje. Umjesto uklanjanja neželjenih dlačica, neke žene se koriste izbjeljivanjem. Izbjeljivanje uklanja boju dlačice, čineći dlačice manje vidljivima. Izbjeljivanje može uzrokovati iritaciju kože, tako da prvo testirajte bjelilo na malom području.


                                                                                                              Image
05.12.2013.

❀⋱჻*✿❃჻❁*⋰ *❁჻✽❀✾჻✿❀⋱჻

Sve o blagodatima i opasnostima masaža

 

Drevni ljekari masažu su koristili u prevenciji i terapiji raznih tegoba kao što su povrede, astma, probavne tegobe, pa čak i neplodnost. To je jedna od najpoznatiji metoda opuštanja i liječenja, obuhvata niz različitih tehnika, a bazira se na pritiskanju, lupkanju, i stezanju i glađenju mišića i vezivnog tkiva različitim intenzitetom. Prikladna je za sve uzraste, a masirati se možete i sami.

 

Vrste masaže

 

Najpoznatije su švedska, sportska, sijaču i ajurvedska masaža. Per Henrik Ling je imao veliki uticaj na popularizaciju masaove tehnike u Evropi i upravo je on tvorac švedske masaže koja se najčešće primjenjuje u salonima. Ajurvedska masaža uključuje korištenje raznih ljekovitih biljaka, začina i eteričnih ulja, dok se šijacu, drevna japanska tehnika koja se primjenjuje širom svijeta, bazira na pročišćavanju dvanaest meridijana kojima teče životna energija. U bukvalnom prijevodu znači “pritisak prstom”i ne izvodi se direktno na golom tijelu, već preko pamučne tkanine i bez upotrebe ulja i ljekovitih biljaka. Uz pravilno disanje, istežu se mišići i akupresurom stimuliraju meridijani. Šijacu je, zapravo, “nježniji” oblik akupunkture pošto se izvodi bez igala, a pritiskom na određeni dio tijela rješavaju se određeni problemi. Izvorna masaža ove vrste podrazumijeva pritiskanje prstom i dlanovima, ali postoji i zen šijacu koji uključuje upotrebu Iaktova, koljena i stopala. Sportska masaža preporučuje se kako profesionalnim sportašima tako i rekreativcima, kao i svima čije je tijelo izloženo većem naporu jer ubrzava proces eliminacije mliječne kiseline koja nastaje prilikom naprezanja mišića i lako osigurava njihov brži oporavak. Treba znati da nagomilavana mliječna kiselina s vremenom može da se kalcifikuje i uzrokuje mišićnu napetost i bol.

 

Kako djeluje masaža?

 

Ukoliko se redovno primjenjuje, masaža djeluje blagotvorno na kompletan organizam i pritom podstiče dobro raspoloženje.Najveći broj bolesti uzrokovan je stresom, a masaža predstavlja jedno od najboljih sredstava u borbi protiv napetosti i nervoze. Pomaže i u slučaju nesanice, naročito ako obuhvata cijelo tijelo, mada se dobar efekt postiže i kada se masiraju samo stopala ili vrat i leđa.

 

Kada se masaža ne smije primjenjivati?


Usprkos brojnim prednostima, masaža se ne preporučuje u slučaju određenih bolesti jer može pogoršati stanje.U svakom slučaju, prije odlaska na tretman treba se i posavjetovati sa liječnikom. Opšte je prihvaćeno da se ona ne primjenjuje u slučaju raznih upala, promjena na tkivu i koži, bolnih otoka i infekcija, lokalne ili sistemske infekcije, raka, ekstremnog gubitka apetita, hematoma, krvarenja (uključujući i menstruaciju), dijareje, mučnine, povraćanja, povišene tjelesne temperature, zaraznih kožnih, bubrežnih, kardioloških i respiratornih bolesti, proširenih ili upaljenih vena, akutne upale pluća, dijabetesa sa komplikacijama (npr. gangrenom), hemofilije, oboljenja jetre, groznice (temperatura iznad 38,3C), stanja šoka, izrazito visokog ili niskog krvnog tlaka, kao ni nakon srčanog ili moždanog udara.

Kod sportaša ublažava grčeve i upalu mišića, povećava izdržljivost i pokretljivost, s tim što se preporučuje prije vježbanja, kada treba izmasirati mišiće koji će biti najaktivniji, ali i nakon treninga kako bi se ublažili umor i iscrpljenost. Masaža doprinosi i mršavljenju, jer podstiče cirkulaciju i probavu, ubrzava izlučivanje toksina i stimulira metabolizam i limfni sistem. Također, odlično djeluje na kožu jer poboljšava prokrvljenost, a pomaže i u slučaju bolova u leđima, reume, artritisa, glavobolje, migrene, depresije, napetosti, umora, iscrpljenosti i oslabljenog imuniteta.

 

Nezaobilazna eterična ulja

 

Masaža se gotovo ne može zamisliti bez upotrebe eteričnih ulja čiji mirisi djeluju opuštajuće, a pomažu i u rješavanju mnogih zdravstvenih problema.Međutim, prethodno se moraju pomiješati sa nekim baznim uljem jer ako se nanesu direktno na kožu mogu uzrokovati ozbiljna oštećenja. Najpopularnija eterična ulja koja se koriste za masažu jesu:

Bergamot – djeluje kao prirodni antiseptik i pomaže u slučaju depresije i akni. Ulje je fototoksično što znači da nakon masaže kožu ne treba izlagati suncu.

Eukaliptus – prirodni je antiseptik i pomaže u slučaju kašlja, prehlade i bolova.

Lavanda – prirodni je antiseptik i analgetik, djeluje umirujuće, podstiče cirkulaciju i pomaže u slučaju glavobolje i nesanice.

Kamilica – djeluje umirujuće i dobar je antidepresiv, koristi se u slučaju glavobolje.

Neroli – prirodni je afrodizijak, djeluje umirujuće i primjenjuje se u slučaju nervoze, nesanice i za njegu suhe kože.

Ružmarin – djeluje stimulativno, poboljšava pamćenje, ublažava reumatske bolove, a ulje je naročito pogodno za sportsku masažu.

Ilang-ilang – prirodni je antiseptik i afrodizijak, djeluje antidepresivno i umirujuće i pomaže u slučaju masne i osjetljive kože.

Ruža – prirodni je antiseptik, djeluje umirujuće i ublažava depresiju.

Čajevac – djeluje umirujuće i suzbija gljivice i bakterije.

 

                                                                                                           Image
18.10.2013.

❀⋱჻*✿❃჻❁*⋰ *❁჻✽❀✾჻✿❀⋱჻

Manicure: Ogniste Ombre Nails


 


                                                                                                         Image

18.10.2013.

❀⋱჻*✿❃჻❁*⋰ *❁჻✽❀✾჻✿❀⋱჻

Saznajte kako napraviti “obrnuti francuski manikir”

Takozvana “obrnuta francuska manikura” već je neko vrijeme hit na modnim pistama, a premda izgleda dosta zahtjevno, lako ju je ponoviti kod kuće.

Šta je potrebno:


1. Svjetli mat lak

2. Tamni ili žarki lak po izboru

3. Naljepnice za francusku manikuru

4. Prozirni lak


Postupak:


1. Namazati nokte mat bjelim lakom (ili nekom drugom svjetlijom bojom)

2. Kad se lak osuši, na donji dio svakog nokta naljepiti naljepnice u obliku polumjeseca ili trokuta

3. Premazati nokat drugom, tamnijom bojom

4. Pričekatida se sve dobro osuši

5. Pažljivo ukloniti naljepnice

6. Nokte premazati zaštitnim prozirnim lakom


UPOZORENJE! Lakove nemojte nanositi u debelim slojevima kako prelaz ne bi bio vidljiv, a između svakog koraka, dobro pričekati da se prethodni sloj osuši.